こんにちは！
最近忙しかったから、今日は15日ぶりのオフ日でした！ちょっと長めに寝れて幸せ
そして、明日のベストドレッサー授賞式のために美容DAYにしたよ
ネイル行って、
RISELにトリートメント行って
ツルツル！！
明日の衣装のフィッティングにも行って、
これから、ワイズデンタルキュアにホワイトニング行ってきます～
あとね、明日のためにもちろんダイエットも継続して頑張ったよ～
忙しくて早く寝たくても毎日欠かさずにした半身浴といつもより長めのマッサージ！
半身浴の前にはホットプーアール茶を絶対飲んでたよ！！
ホットプーアール茶を飲むことで、半身浴前から代謝を上げてたの
ティーライフのダイエットプーアール茶、もうかなり有名になってるだから飲んでる方も増えてると思うけど
もう私のダイエットライフにも欠かせないもの～
ローカフェインで子供も一緒に飲めるから我が家のお茶はプーアール茶が定番になってるんだけど
家族で飲む用には、お鍋で一気に煮出して冷蔵庫に冷やしていつも入ってるよ
最近は寒いから外にタンブラーで持ち歩く時もホット派なんだけど、
ズボラな私が新発見したことが。笑
家出る直前にタンブラーにティーバッグ1袋入れて
お湯入れて、そのまま持ち歩く。笑
そーすると、ティーバッグがずっとタンブラーに入ってるからめちゃくちゃ濃く煮出してるの
濃く煮出しても苦くはないし、ダイエット効果さらに増すかなぁって
ダイエットプーアール茶は苦くないだけじゃなくて、プーアール茶独特の臭いもなくて飲みやすいの
本場のプーアール茶って中国で飲んだことあるけど、まじ結構きついからね。。笑
ティーライフのプーアール茶は、蒸気殺菌でその嫌な臭いを消してるのがすごい
普通の烏龍茶のような、麦茶のような、食事にも合うスッキリしてる味だよ
飲み続けてから、ダイエット効果出たの目に見えて嬉しい（ ; ; ）
24日のハッピーミーツの日も
脚がすっきりしてきたからRadyの短めワンピ思い切って着ちゃった
プーアール茶がダイエットにいい理由って、重合カテキンが沢山入ってるからなんだよ～！
これって、濃い烏龍茶とかと同じ脂肪燃焼効果があるってこと
てか、プーアール茶は美容にもいいから濃い烏龍茶越えしてると私は思ってる(￣^￣)ゞ
家族で飲めば、パパのメタボ対策にもなるはず～！笑
産後ダイエットに白戸ちゃんもプーアール茶を取り入れてるんだけど
54㎏→42㎏まで痩せたんだって
うんうん。
先週撮影で会った時も思ったんだけど、どんどん着実に痩せてくの分かるから頑張ってるんだなぁって感心しちゃったもん（ ; ; ）
産後ダイエットって特に身体に気を使いながらダイエットしていきたいものだし、
プーアール茶を日常に取り入れるやり方だと無理もなくていいよね
タンブラー付きのセットがお得だし送料無料にもなるよ
サイト貼っておくね～！！
こちらから
明日のためにダイエット頑張ってきたからね！
せっかくだし、衣装はドレッシーで素敵な物にしたんだぁ
あ～緊張するなぁ。。。
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