ダイエット記事の
リクエストをしてくれた皆さんありがとうございます![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-2805faf012fe102b30fe4b36d179d6002dd2.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/e6/5d/g/o0020002011250033002.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-2805faf012fe102b30fe4b36d179d6002dd2.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/e6/5d/g/o0020002011250033002.gif?caw=800)
まず、私の体データを赤裸々に書きます![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-cea4e5b20ad94b55662a1c6a3d290de330b5.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/ca/06/g/o0020002011250033001.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-cea4e5b20ad94b55662a1c6a3d290de330b5.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/ca/06/g/o0020002011250033001.gif?caw=800)
【身長】168cm
【体重】48~49Kg
【目標体重】45~46Kg
【妊娠期間】+8.5Kg
【産後】-16Kg
(妊娠前がヤバかったので頑張って今の体重にダイエットしました)
【体質】
・骨太
・かなりの便秘体質
(便秘薬飲まなければ出ない…)
・くびれ無し
・かなりの便秘体質
(便秘薬飲まなければ出ない…)
・くびれ無し
・骨盤位置高い
・すぐ体重に出る
(朝と夜では1.5~2Kg差がある事も)
・筋肉少なめ
(体脂肪は17~20%です汗)
・ 運動嫌い
・食べるの大好き!かなりの大食い
(回転寿司では13皿ほど食べる…汗)
【太りやすい部分】お腹
【痩せやすい部分】脚
はい![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-cea4e5b20ad94b55662a1c6a3d290de330b5.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/ca/06/g/o0020002011250033001.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-cea4e5b20ad94b55662a1c6a3d290de330b5.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/ca/06/g/o0020002011250033001.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-cea4e5b20ad94b55662a1c6a3d290de330b5.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/ca/06/g/o0020002011250033001.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-cea4e5b20ad94b55662a1c6a3d290de330b5.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/ca/06/g/o0020002011250033001.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-cea4e5b20ad94b55662a1c6a3d290de330b5.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/ca/06/g/o0020002011250033001.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-cea4e5b20ad94b55662a1c6a3d290de330b5.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/ca/06/g/o0020002011250033001.gif?caw=800)
赤裸々に暴露しすぎ?(笑)
スタイル憧れると嬉しいお言葉を頂きますが、
実際数字にすると、
憧れられるような体じゃないんです![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-cea4e5b20ad94b55662a1c6a3d290de330b5.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/ca/06/g/o0020002011250033001.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-cea4e5b20ad94b55662a1c6a3d290de330b5.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/ca/06/g/o0020002011250033001.gif?caw=800)
足長いと言って貰えるのも、身長が高いからと骨盤の位置が高いからかと…![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-cea4e5b20ad94b55662a1c6a3d290de330b5.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/ca/06/g/o0020002011250033001.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-cea4e5b20ad94b55662a1c6a3d290de330b5.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/ca/06/g/o0020002011250033001.gif?caw=800)
ほんと、数字を見てガッカリされた方すみません(;_;)
なので、私もまだまだダイエットと向き合っているダイエッターです![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-2805faf012fe102b30fe4b36d179d6002dd2.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/e6/5d/g/o0020002011250033002.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-2805faf012fe102b30fe4b36d179d6002dd2.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/e6/5d/g/o0020002011250033002.gif?caw=800)
太りやすいから、きっとダイエットには一生悩まされるんだろうな…。。
今まで沢山のダイエットをしてきて、リバウンドも経験してきました![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-b2bf69fcfa815103a789427e8afa08de28bb.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/aa/a6/g/o0020002011250032998.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-b2bf69fcfa815103a789427e8afa08de28bb.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/aa/a6/g/o0020002011250032998.gif?caw=800)
目標体重まで後3Kgなので、
ゆっくり続けて、リバウンドしないダイエットをまだまだ模索中です![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-2805faf012fe102b30fe4b36d179d6002dd2.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/e6/5d/g/o0020002011250033002.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-2805faf012fe102b30fe4b36d179d6002dd2.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/e6/5d/g/o0020002011250033002.gif?caw=800)
今までしてきたダメだったダイエット、
今続けているダイエット、
オススメ産後ダイエット、
次の記事にまとめようと思います![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-4a2892a54d418f051e107dfad8266d1ab347.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/07/84/g/o0020002011250032996.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-4a2892a54d418f051e107dfad8266d1ab347.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/07/84/g/o0020002011250032996.gif?caw=800)
記事をまとめる前に
何か質問があったら、コメして頂ければ
ダイエットまとめ記事と一緒にお返事します![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-2805faf012fe102b30fe4b36d179d6002dd2.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/e6/5d/g/o0020002011250033002.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-2805faf012fe102b30fe4b36d179d6002dd2.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/e6/5d/g/o0020002011250033002.gif?caw=800)
明日の夕方前に記事をupする予定なので
ダイエット質問コメントを、明日の朝方まで受付中![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-2805faf012fe102b30fe4b36d179d6002dd2.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/e6/5d/g/o0020002011250033002.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-2805faf012fe102b30fe4b36d179d6002dd2.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/e6/5d/g/o0020002011250033002.gif?caw=800)
もちろん、
まとめ記事をupした後のダイエット質問も
後日またコメ返としてお返事します![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-70dbab3f5f4a2a6b13a4e74b0137223077ed.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/d7/95/g/o0020002011250032993.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-70dbab3f5f4a2a6b13a4e74b0137223077ed.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/d7/95/g/o0020002011250032993.gif?caw=800)
みんなで
ダイエット頑張ろう会結成しましょ![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-03beaf7cc4b0af6b30a80eaa075b436841b6.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/97/e1/g/o0020002011250032990.gif?caw=800)
![孫きょうオフィシャルブログ Powered by Ameba-03beaf7cc4b0af6b30a80eaa075b436841b6.gif](https://stat.ameba.jp/user_images/20110525/17/kyou-son/97/e1/g/o0020002011250032990.gif?caw=800)