＼500円分のイベント割引チケット付／
『産後のダイエットクラブ』のご案内です。
産後体のバランスが崩れたり、体の使い方、筋肉の状態が大幅に変わり、現在の体型でお悩みの方へ。
日常生活の立ち方、歩き方。
おうちでできるストレッチ！
一人ではなかなかできないエクササイズをみんなで楽しく行っていくことで、健康的に無理なく、体を引き締めていきましょう！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
担当講師 柴田浩子（HARUおやこのきずなカレッジ）
■時間 10：00～11：00
※受付は、9：45～です。
■対象 ママさん（子連れOK）
※妊娠中の方、当日３７．５度以上お熱がある、、体調がすぐれない方はご受講いただけません。
■料金 １回 ３，０００円
※資料代、次回500円分のイベント割引チケットを含みます。
■持ち物 水分補給できるもの、汗拭きタオル、お着換えなど（動きやすい服装でお越しください。スカートやきついパンツは、NG）
■定員 １０組様
■お申し込みはこちら
※お申し込み後、詳細について追ってご連絡いたします。
※２～３日経っても返信がない場合は、事務局までお問合せをお願いいたします。
■お問合せはこちら
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
単発講座ですので、はじめてさんも、リピーターさんも楽しんでいただける内容となっております。
▼年間スケジュール▼
１１月１７日（木）／１２月１５日（木）
１月１７日（火）／２月１０日（金）／３月２３日（木）