イカネギ「塩ジャン」焼きそば☆

今日の  う・ち・の・ごは～～ん  、は

久しぶりに、お好み焼きにしよ～か～  って

他は

イカのお刺身

アイナメのから揚げ

お刺身 苦手だから ホットプレートの隅っこで

一人お刺身 焼き焼き

「塩ジャン」につけて食べてみたら うんま～い

麺も入れて作ってみる  と 娘ちん

塩ジャンでイカネギ塩焼きそば

【材料】

イカゲソ      →  200g

焼きそば麺  →  2玉

小ネギ         →  少々

「塩ジャン 焼肉のたれ」→  大さじ3

【作り方】

1.イカゲソは熱湯をかけザルにあげ水気を切っておきます

2.ホットプレートを温め①のイカゲソ炒め、火が通ったら麺を入れ、サラダ油を少し足してカリッと焼きめをつけ、塩ジャン大さじ3を加え味付け、小ネギを散らして出来上がり

今日は お好み焼きの残りで作ったからキャベツともやしがなかったけど、入れたらもっと美味しいかも～～

レモンとニンニク入りの塩ジャン♪♪これだけで

美味し～い

味付けはモランボンさん×レシピブログさんから送っていただいたこちら↓

モランボン焼肉のたれあっさり塩ジャン

イタリア産レモンに刻み玉ねぎ、岩塩、アンチョビを加え、爽やかに仕上げ「化学調味料　保存料　無添加」

そのほかに

塩ジャンからめて焼いたセセリもレタスに包んで食べました

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塩ジャンの料理レシピ

お好み焼き

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