昨日は当直明けでしたが
直後はそんなに疲労感は
感じていませんでした
よく食べ、寝て翌日はいつも通り
元気はつらつ
と思っていたのですが
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
翌日の今日の方が何だかしんどいです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
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なので早めに帰宅
疲れた身体を労わり、スタミナをつける為に
晩ご飯はステーキにしました
佐賀牛ファミリーステーキというのが
スーパーで売っていました
普通のステーキよりジャンボサイズで
一枚で4人分はある感じです
三連休なので
にんにくもたっぷりです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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![{137AE5A9-A27D-4BDF-A695-F578D6C397A2:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20130913/19/kyonkoatto/1e/20/j/o0480036012682331906.jpg?caw=800)
お肉の下には
秘密の……食パンが敷いてあります
(秘密という程たいしたことはないのですが)
お皿にサンドイッチ用位の薄さの
食パンを敷きます
その上に焼いたステーキを載せます
肉汁や牛脂食パンに染み込みます![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
ステーキを食べ終え、その食パンを
これまた、お肉を焼いた後のフライパンで
軽く焼きます
![{CC2D8A69-8483-414F-8EBF-82074278DA18:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20130913/19/kyonkoatto/dd/31/j/o0480036012682331914.jpg?caw=800)
肉汁たっぷりガーリックトーストです
随分前にステーキ店で
同じような方法で
ガーリックトーストを食べて
すっかり虜になりました
お肉を焼いた後の鉄板でガーリック炒飯
とかはよくありますが
それの食パンversionです
お試し下さい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
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