LPGA スキルアップセミナーLPGA スキルアップセミナー「シニアの身体特製とトレーニング」について勉強してきました。講師は、お馴染みの 筑波大学教授 白木 仁先生ゴルフが大活躍です週一、二回の練習で運動量が確保することが出来ます健康でいるためにはやはり脚を使うことが大事で、歩く動機づけにもゴルフは最適ですね
