空手家小町、推参!
高校スポーツの決勝、目白押し♪小町で御座います🥋
朝稽古 朝ちゃんこ
書き物
一般勉強
空手勉強
極真空手勉強
武術勉強
午前稽古
と、こなして、昼ちゃんこナリ
カミサンは友人とランチへ。
午後は、
高校スポーツをチラ見しながら、
書物(しょもつ)読みナリ📕📖📙📗
夕方、
市史年表への小町家の歴史の貼り付け作業、
そして、
古文書勉強、
ナリ
今日の言の葉
『中今(なかいま)』
神道でよく使われる言葉です。
遠い過去から、遠い未来に至る間としての今を指す言葉。今この瞬間の大切さを説く教え。
今日の独り稽古
各種体操部位鍛錬1500本
ハンマーストップ100本
ウォールプッシュアップ150本
ハーフスクワット100本
ベンチプレス
三頭筋100本
武器術(棒)
法螺貝練習
型(チオンの型
三戦
転掌
内歩進
十八
観空
貫手三戦
征遠鎮)
伝統移動稽古(セイサン
三戦
前屈
後屈
手刀受
騎馬)
円型逆突き30本
相撲稽古(仕切10本
四股10本
鉄砲50本)
カーフレイズ200回
けん玉練習
護身鍛錬型
武舞
足捌
受即攻3本
太氣拳稽古(立禅
探手
揺
歩法
這)
眼精死勁功
右逆突空突き30本
ま、こんなもんかな?
今日1日、出来る努力。
三百万本突きへの挑戦
本日1500本
(計2454000本)
「誰にでも出来る事を誰にでも出来ないくらいやる」
わっかるかなぁ?
わっかんねぇだろぉなぁ🥋🥋🥋
南無南無🥋