玉肌シリカ天然水で「プルプル美肌漢方スープレシピ♪」 | kyokoの「食べてキレイに健康に♪」

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飲食店フードコンサルタント・フードプロデュース・フードスタイリスト・料理研究家・フードアナリスト・健康美容アドバイザー・薬膳・食育講師として活躍。

元エステティシャンの経験や様々な食の資格、知識を元に
健康や食&美容に関する情報をお伝えします

先日玉肌研究所様から
モニターに選ばれ
玉肌シリカ天然水を頂きました。

そこで私の得意分野薬膳で
玉肌シリカ天然水の美肌漢方スープを作りました。

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玉肌シリカ天然水は「ケイ素」は世界トップクラス。
「炭酸水素イオン」は国内トップクラスの含有量!
そして「サルフェートやバナジウム、カリウム、
カルシウム、マグネシウム」等のミネラルが豊富で、
硬度130の中軟水なので美味しくて飲みやすいです

これを漢方スープに入れたらさらに身体に良さそう!
と、言う事で作って見ました!

老化防止の美肌レシピ

玉肌シリカ天然水の漢方スープ。

⭐︎材料⭐︎

*手羽先 5本

*白菜 芯の部分 20グラム位 お好みで

*体調に合わせた生薬9種類
(クコの実・ナツメ・高麗人参・五味子・
黄精・当帰・グローブ・山査子・松の実)

*ネギ青いところ

*生姜 スライスして5枚

*塩 小さじ1

*水 700cc 具材が隠れるように

*玉肌シリカ天然水 1カップ

*薬味 刻みネギ

⭐︎手順⭐︎

1.材料を塩以外を圧力鍋に入れて、沸騰したら中火で20分

2.そのまま圧が上がるまで待ち、
蓋を開けて味を見ながら塩を加える。

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3.青いネギを取り出し、器にもりネギをかけて完成。


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⭐︎ポイント⭐︎

漢方の味を大事にしたいので、
あまり塩辛くしない方が良いです。
調味料は塩だけで凄く美味しいですよ。

手羽先は圧力鍋でトロトロになります。
アクはそんなに出ませんが、気になる方は
一度手羽先を水に入れ沸騰させたら
お湯を捨て下処理をしてから、圧力鍋に手羽先を入れてスープに。


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玉肌シリカ天然水是非オススメですよ。

美のナチュラルミネラルウォーター 玉肌シリカ天然水 500ml×3本モニター


株式会社アルファインド


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