★久しぶりに休日モトクロス

川越駅スポーツ整体師、押田毅です。

昨日は、定休日。

久しぶりに、地元川越にあるモトクロスヴィレッジで走ってきました。

暑さで、汗が止まりませんでした。

溺れそうでした。笑

この時期の運動は、熱中症に注意しないといけませんね。

水分、塩分補給をしっかりといないと。

やっぱり、モトクロスは楽しい！

運動後には、自分の整体院で高気圧酸素カプセルに入り、疲労回復。（ボックスタイプ）

久しぶりのモトクロスで、疲労した身体のケアです。

筋肉にたまる疲労物質の乳酸も、高気圧酸素BOXで素早く除去出来ます。

40歳を超えると、疲労がなかなか取れなくなりました。

毎日のケアは、以前にも増して大切に感じます。

次回も楽しくモトクロスを行う為に、身体のケアをしっかりとおこなって行きたいと思います。

コースでご一緒させて頂いた方々、ありがとうございました。

バイク、モトクロス、ロードレース好きの院長がお待ちしています。

(^-^)/

おしだ整体院

(オシダフィジカルコンディショニング Oshida Physical Conditioning）

〒350-1123　埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
整体師・フィジカルトレーナー：押田毅　おしだ　たけし　
049-293-2877

★高気圧酸素カプセル（ボックスタイプ）