脚の硬さが目立ちます
★脚の硬さが目立ちます
川越駅スポーツ整体師、押田毅です。
最近、脚周りの動きが硬い方が多いようです。
・椅子での生活
・洋式トイレの普及
しゃがむ機会も減り、立ちあがり動作に弱さを感じます。
若いスポーツ選手にも、脚の硬さと猫背が目立ちます。
スポーツを頑張る皆さん。
柔軟性も、しっかりと上げていきましょうね。
バイク、モトクロス、ロードレース好きの院長がお待ちしています。
(^-^)/
おしだ整体院
(オシダフィジカルコンディショニング Oshida Physical Conditioning）
〒350-1123 埼玉県川越市脇田本町7-7 晋栄ビル2F
整体師・フィジカルトレーナー： 押田 毅 おしだ たけし
049-293-2877
