スーパーフード
ホワイトチアシード
お試し 第3弾‼️
今回は
コーヒー牛乳
ホワイトチアシード は
ジャムにも 良し‼️
ヨーグルトにも 良し‼️
だったので
次は 牛乳‼️
では どうかなっ って思って
大さじ1 の ホワイトチアシード に
牛乳を 150cc 入れて
一晩冷蔵庫で放置‼️
タピオカみたいに なってるぅ〜
コレに アイスコーヒーをプラスして
グビグビ 
つるんと した ホワイトチアシードが
喉をつるんと 通っていったよ
いつもの コーヒー牛乳 の味
コーヒー牛乳 も 良し‼️
でしたよっ
毎日 大さじ1 ずつ いただいて
いつもより 毎朝の お通じが
とっても 楽に なった気がします
これからも 毎日少しずつ摂取したら
身体の中から
健康になれそうな予感
モニプラ様
オーガランド様
お試しさせていただき
本当にありがとうございます
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