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六角霊茶ダイエットってのがあるそうです。六角霊茶は一般的に血糖値や代謝の改善になどに良いとされる６種の原料を絶妙なバランスで配合したお茶です。生活習慣が気になる方にお奨めします。
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油ぬきダイエットとは、油脂の摂取を必要最低限にして、摂取カロリーを抑えるダイエット方法で、油脂を極力摂らないために、煮る・茹でる・蒸すなどの油を使わない調理方法をとります。ただし、油脂にはビタミンA・ビタミンD・ビタミンEなどの吸収を助ける働きがあり、全く摂取しないと肌荒れなどの原因となりますので、ご注意ください。
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