かわはら整骨院 パーソナルトレーニングラボ

群馬県前橋市川原町にある
かわはら整骨院 パーソナルトレーニングラボのスタッフによる気まぐれブログ。

交通事故の治療についてプライベート、院長いじり
些細なこと、キャンペーンなど。

気が向くままに書いています。


テーマ:
こんにちは!

毎朝、『スッキリ』で水トアナが痩せているかを
チェックするのが楽しみになってしまった
 
かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボの
Dブー子です宇宙人くん
 
 
日テレが水卜アナが
フリーになるのと、結婚をさせないために
本人が希望している
朝の情報番組に変更したと
ネットには書かれていましたが…
 
あたくし、そんなことよりも
ヒルナンデスより食レポが減って
朝も早いから痩せるのではないかという
期待をこめて水トチェックを
行っておりますてへぺろ
 
スッキリで、美味しいものが食べられるわけもないのに
春菜が、ご用意…して…おりませんと言った時の
残念そうな顔が、笑えますね!
 
って、ことで水卜アナはおいておいて
あたくし達は
 
金曜日は近所の
鳥焼 日向屋 前橋店さんへ
行って参りました
https://r.gnavi.co.jp/p447000/
 
もちろん、院長とですニヤリ
ガッツリいただきましたよ~ウシシ
 


 
でも、あたくし
鳥だけ食べて、国産のご飯は残してしまいました笑い泣き
普段は食べられるのですが…
 
最近、胃が
ご飯よりオカズをお求めておりますねチーン
 
喰いすぎなのです照れ
 
院長は
セミナーに行ったら
カツカレーを食べるぞビックリマークビックリマークビックリマーク
って言っていたのに
カレーうどんを食べてましたキョロキョロ
 


よっぽどカレーが食べたかったんですね照れ
カレーは糖質の王様ですからね滝汗
久しぶりに食べたと言っていましたあせる
 
はい。
ダイエット中の皆様
誘惑に負けてはいけません!!
 
乗り越えれば、素敵ボディーが待っていますよちゅー
 
さて
沢山、食べてきた後は…
 
新兵器でトレーニングをし始めますゲラゲラ
 
『殴って君』と


 
『持ち上げてちゃん』
 


 
はい。
勝手に、今つけました音譜
 
見たままです。
殴って君は…
有酸素の
パンチ、パンチ、パンーーーーチで
心拍数が上がり
汗が出てくるようです笑い泣き
 
 
持ち上げてちゃんは…
はい。
これも、そのままですもぐもぐ
ちょっと分かりづらいのですが
 
中に水が入っていて
持ち上げると、水が動くので
スクワットやランジをするだけで
結構効くらしいウシシ
 
あたくし、腰が痛いので
トレーニングしている院長を
横目で見ているだけですにやり
 
倒れた時だけ助けてあげようと思ってみていますが・・・叫び
倒れません…
 
そんなこんなで
院長の新兵器が出来て
 
当分、ボコボコボコボコって音や
おりゃービックリマークビックリマークって声が
休み時間に聞こえてくる予定です…ニヒヒ

 
あぁ・・・寒いですが
今日もラボは元気ですゲラゲラ
LOVE&PEACEですニコ
いつも、ありがとうございます!
 


▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼

○ 交通事故・むちうち対応
  ご予約で時間外も施術可
  提携医↓
  城西クリニック
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こんにちは!

 

連休明けで

久しぶりに出勤したら

髭院長が

 

予約がヤバいんだけど…

って言ってきましたニヤニヤ

 

商売繁盛!!

凄いですね拍手

 

なぁ~んて、あたくしが言うわけもなく

 

えっ!?

休んでばかりいるから

他の日が予約で埋まるんじゃないですか!?

 

って、冷めた感じで

答えてしまいましたてへぺろ

 

 

はい。

髭院長には厳しいです注意

で、あとから反省しております。

 

基本的に院長には

弱っている時にしか

優しく接してあげませんパンダ

 

まぁ、弱っていることがないので

優しく接することはないのですがてへぺろてへぺろ

 

 

あっ、毎度毎度

ありがとうございますチョキ

 

かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボの

DB子でございますOK

 

DB子は、順調に体重が上昇しておりますゲラゲラ

 

身体が重いと

生きていくのが、精一杯です。

 

はい。

適当に言いましたガーン

 

先日、テレビで

おDBの特集をしていました。

 

ケーキを1ホール食べるとか

カップ麺を2口で食べてしまう女子とか

最強でした拍手

 

あたくしも、近いものがありますが…

きっと好きなだけ食べていいと言われたら

果てしなく食べる気がしますおにぎりカレープリンステーキカップケーキチョコカップケーキ

 

 

さてさて、DBの話は尽きませんが…

上の方で

ちょこっと書いたのですが…

 

髭院長、お勉強が好きで

セミナーに行っては

いや~、良い勉強になったよ~って

顔して帰ってくるのですが…UMAくん

 

 

行きたいセミナーが

結構、日曜日にあるらしく

 

 

休んでいたら

ラボの定休日は日曜だと

思われ始めてしまいました…宇宙人くん宇宙人くん

 

本当にすみません。

気まぐれ院長の都合なので

不定休でございますのでチーン

 

大変、ご迷惑をおかけしますが…

予約フォームで確認していただけると

嬉しいですニコニコ

 

 

そして、ラボのお休みついでに

DB子のお休みについてもお話したいと思います花火

 

あたくしごとで大変申し訳ないです。

 

何となく気が付いているのかもしれませんが…

 

 

あたくし

糖質多め生活にしたら

かなりのDBになってきましたチーン

 

でも、これから本物のDBになるため

もっと体重が増えていくことになるでしょう…

 

皆さんとは逆ですね笑い泣き

 

パーソナルトレーニングラボの

事務とは言え…

本物のDBは…ってことで

 

来年の1月から数か月ほど

修行に出るため

お休みをいただくことになりましたガーン

 

本当に申し訳ないです…。

 

そして…

ここが重要です拍手拍手拍手拍手

 

バイト・Wワーク

もしくは、ボランティアをして下さる方を

本気で募集しておりますチョキ

 

 

院長と毎日一緒は耐えられないって方は

週3日・・・週2日でもいいので

是非、お待ちしておりますバレエバレエ

 

キャンセルで空いた時間は

神の手で施術してもらえますよ音譜

 

ご近所周りで

美味しいランチに時々

連れて行ってもらえますよOK

 

そして、なんと言っても

健康な身体をキープできますチーン

 

突然のウエストチェック…

 

少し太っただけでも

背中の肉がついてきたなと言われ…ゲラゲラ

 

姿勢が悪いと

腹筋が弱いのか?と言われ…

 

突然の

キャンセルが出ると

スパルタトレーニングビックリマーク

 

ちなみにランチ前には

スクワット100回ですニヤリ

 

うん。

とっても素敵ニヤリ

 

スタッフの特典ですよねニヤニヤ

 

運動が好きな人ならお勧めですねウインク

 

是非、検討してみて下さい爆  笑

 

待ってますウシシ

 

 

さて、本日のラボは

エキテンに写真を色々とアップしてみましたドキドキ

 

エキテンには、卒業生の方々の

口コミも書いてあるので是非

ご覧ください。

 

そして、まだ書いていなかった~ぃって

人が居ましたら

ぜひ、ぜひお願いしますぶちゅーぶちゅー

 

衆議院選挙がありますね!

 

日本が、もっともっと

LOVE&PEACEな国になると

いいですねウインク

 

今日も、ありがとうございましたニコ

 

▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼

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こんにちは宇宙人くん宇宙人くん
 
なんだか、一気に
秋らしく涼しくなりましたねUMAくん
 
10月といえば
あたくしの友人の誕生日が
何故か多い月でございますヘビ
 
 
さて本日 10月5日は…
 
ラボボス…
 
ラボボス(笑)
 
 
かわはら整骨院
パーソナルトレーニングラボ
院長 入澤達也の誕生日でございますお祝いお祝いお祝い
 
 
寝癖院長
いくつになったのでしょうか!?!?
 
 
ヒントビックリマークビックリマーク
 
阿部寛
 
磯野貴理子
 
内村光良
 
岸谷五朗
 
そして、近藤真彦
 
同じ年でございます合格合格
 
 
マッチみたいな院長なら
毎日
ワクワクするのですがゲラゲラ
 
 
とりあえず
誕生日プレゼントをあげてみましたドキドキ
 
 
T-falの電気ケトルにしようか
迷いましたが…
 
 
それは
私がラボに欲しいだけでしたあせる
 
 
糖質たっぷりの
ケーキチョコカップケーキチョコカップケーキを準備しようかと思いましたが…
 
 
毎年
ご家族が美味しい物を作ってくれるみたいですから
腹ペコで帰ると思い
ラボでのケーキはナッシングにしました注意
(言い訳じゃないですよ)
 
これからも
夢に向かって突き進んで下さいね爆  笑
 
あたくしは、ぼーっとしながら見ていますのでイヒ
 
でも良かったですえーん
 
今日のお客様が
誕生日プレゼントを持ってきて
下さったので
寝癖院長はニヤニヤして
喜んでいましたよイチョウ
 
顔に出てますよニヤニヤニヤニヤ
 
 
しっかし、このお年で
事業を始めるパワーは本当に尊敬ですラブ
 
 
入澤くんは凄いです音譜
(↑ヨイショチョキ)
 
 
朝から晩まで
毎日、毎日、何時間働くんですか!?
 
 
いつか倒れるのではないかと思いつつ
 
前職よりも
楽しそうに
自由に
イキイキと…
 
オジサンだけど
輝いているので
 
それは、それで嬉しいですゲラゲラゲラゲラゲラゲラ
 
 
 
でもね
入澤くんDASH!
あたくしは思うのですよグッド!
 
 
本当に、本当に
周りにいる皆さんに恵まれていますねアップ
 
入澤君の人徳なのか・・・
 
お客さんも本当に素敵な方ばかりで
 
新規のお客様は、ご紹介が多いしニコニコ
 
 
本当に
いつまでも感謝の気持ちを忘れずに
これからも頑張ってください(^-^)
 
そして、いつも
好き勝手、言いたい放題言っても
ちゃんと聞いてくれる
素敵な上司に出会えて
あたくしは、本当に良かったですラブラブ
↑(超~ヨイショ100点)
 
そして
寝癖院長と同じ誕生日のお客様
AWさん
SZNTさん
KNIさんも
おめでとうございます拍手拍手

 
さてさて、本日のラボですが…
10月7日、8日に行われる
前橋まつりの
お世話になっている方が
大人神輿に参加されるので
救護班として参加させていただくことになりましたので
8日のみ1日、お休みさせていただきますウシシ
 

 
 
これまた交通規制がありますので
皆さん、渋滞に気を付けてくださいね!
 
さて、本日のラボは…
交通事故治療のみ23時まで予約を受け付けおりますので
お仕事の都合やご家庭の都合で夜しか難しいって方は
ご相談下さい。
 
整形外科との併用も可能ですので
中々症状が改善されないって方も
ご連絡をお待ちしております車車
 
保険会社の担当の方に
連絡を入れておくと話がスムーズだと思いますバレエ
 
さぁ
今日も饅頭もらえて
LOVE&PEACEです拍手



 
入澤達也のフェイスブックのお祝いコメントが
嬉しい数ですね爆  笑
 
一人ずつ感謝しながら
ゆっくりですが、返信いたしますので
少々お待ち下さいねって本人が心で
言っていると思います(笑)
 
 
これからも
かわはら整骨院
パーソナルトレーニングラボを
宜しくお願い致しますグッド!
 
皆様、本当にありがとうございます音譜
 
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼

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こんにちは(^^)/
 
今日は、涼しいですねおばけおばけ
朝は迷わず長袖を着ましたイチョウ
 
日中も、そこまで
気温が上がらないときは
凄しやすいですが・・・
 
また明日は
今日より5度くらい上がるみたいですねUMAくん
 
はいヒヨコ
毎度、毎度の
かわはら整骨院
パーソナルトレーニングラボの
DB子でございますニヤリ
 
 
週末は
高崎は運動会
前橋は地区の運動会が
開催されたみたいですね爆  笑
 
フェイスブックを見ながら
そんな時期~と思っていましたちゅー
 
 
娘の保育園も
今週末に運動会?をやるみたいで
準備があるから
玄関で、さようなら~でしたウインク
 
まっ、毎回
手は振らずに無視して
お友達のところに行きますニヤリ
誰に似たのでしょうか…
 
 
ラボと一緒で
娘の保育園も結構狭くて(失礼かな?)
 
庭がないので
教室で運動会をするらしく
保護者が入ったらスペースがないのでは?
と、それだけが
ずーーーっと気になっていますびっくり
 
 
さてさて
題名にも書いたように
 
先週の土曜日に
前橋トライアスロンフェスタに参加してきましたニヤニヤ
 


 
参加と言っても
もちろん、ブースでございます照れ
BS、ブス、ブースニヒヒ
 
 
久しぶりの
外のイベントで色々な人と
接することが
とても楽しいと思いました合格
 
毎日、毎日、
寝癖の髭院長だと
つまらないですもんねチュー
 
 
って、気合入れて
トライアスロンフェスタの日に
髭を剃ってきた院長。
 
すでに今日は
ちょび髭が、こんにちは~しておりますビーグルあたま
 
 
まぁ、サングラスに
髭の黒いジャージじゃ~
怪しいオジサンにしか見えませんからね笑い泣き
 


人は見た目が100%ですよニコ
 
気を付け……ます叫び
あたくしも人のこと言えませんからね。
 
 
さてさて、肝心な
トライアスロンフェスタですが
 
あたくしの感想でございますがおーっ!
 
 
 
 
弁当の登利平(竹)が
めっちゃくちゃ、美味しかったラブラブ
 
凄く久しぶりに食べましたほっこり
やっぱり外で食べる
登利平は最高ですねニヤリ
 
って、弁当かよビックリマークビックリマークって思いますよねあせる
 
トライアスロンは…
これ言っていいのかな?
 
個人的感想なので勘弁して下さいねゲラゲラ
 
若干、ゴール時の
壁?が大きすぎて
未就学児や小学生のゴールが
ブースから立ってみても
見えなかったのが
残念でしたイヒ
 
 


 大人の胸の高さなので
近くまで行かないと見えませんね恐竜くん
 
 
あとは
水泳から開始だったので

準備して、さぁ始めようと思っても
正田醤油スタジアムの方はガラガラでしたガーン
 



 
一般、ビギナーの方々が
終わる午後には混み始めましたねウインク
 
東京から参加の
お客さんと話していたら
トライアスロンに、よく参加されるようで
 
前回は肉離れになったけど
最後まで完走したと聞いて
凄いと思いましたね汗
 
海で肉離れしたら
溺れますよね…
 
そして、優しいトライアスロンとは
違って
泳いでいても波波
他の選手達が
上に乗って泳いでいくらしいですドクロ
 
こわっ!!
戦場ですね笑い泣き
その方のお話を聞いているのが
楽しかったな~グラサン
 
また、来年も参加出来るのかな~デレデレ
来年は、是非…
寝癖院長に出場してもらいましょう手
 
あたくしは、見てるだけが良さそうです栗
 
皆さんの、お疲れゴールを見て
凄いな~としか思えませんでしたシラー
 
あたしは、今は見る専門ですが…
かっこいいジャージと
凄い高いバイクと
イケてるヘルメットと
走りやすい靴を
寝癖院長が
ご褒美にくれると言われたら
頑張ると思います合格
 
そこまでしないと
参加する気になれないチーン
 
今は身体が重いから
やる気なし子笑い泣き
 
 
もう、新ドラマが始まるのが
楽しみで
予告の特集をしていたのですが
ワクワクしながら
見ていましたゲラゲラ
 

宮藤官九郎のドラマは
楽しみにしています音譜
 
テレビといえば、
凱旋門賞(競馬)がありましたが…
 
エネイブルが圧勝でしたねクラッカー
人気ナンバー1!!
 
オーダーオブセントジョージと
ブラムトまでは予想していたのですが…
3連単を逃してしまいましたゲラゲラ
 
いや~、
競馬の話をするお友達が欲しいですウシシ
 
あっ…競馬の話になってしまいましたね笑い泣き
 
本日もラボはドキドキ
 
普段は代謝が悪くて
汗をかかないと言っていた
お客様がキュアフィットに入って
顔にまで汗をかいていたので
効果が出ればいいなと思っていますニコニコ
 
是非、お試しくださいドクロ
 
寝癖院長が買い物帰りに
お土産を買ってきたと言って
美味しそうなチーズをくれましたラブラブ
 


 って、写真では分かりづらいのですが

子供の小指くらいの大きさしかないんですよ!


ちっちゃ!!!!!!!!!!!!!
 

レジの近くに売っていたから

買ってみたということでした。

 

はい、今日も
LOVE&PEACEですね音譜
 
いつも
ありがとうございます恋の矢
 
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼

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テーマ:
こんにちは照れ
 
明日の
第一回
前橋トライアスロンフェスタに
前橋トライアスロンフェスタ
ブースを出す予定の
かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボで
ございます!!
 
明日はヤマダグリーンドームから
国体道路、上毛大橋まで
交通規制になるようですウインク
10時半~15時半頃までかな?
 
さてさて、明日は
髭とサングラスで
自分で怪しいオジサンと認識している院長と
どんどん体重が増えてきているDB子
プラス、助っ人で参戦予定ですおねがい
 
あたくし、最近気が付いたことがあります照れ
 
顔のツヤや、ハリが出て来ました~爆笑
 
えっ?
なんでかってはてなマーク
 
 
それはね…
 
 
太ったからですビックリマーク
 
 
 
顔が肉パンパパーンで
ムチムチしているから
ハリが良いんですチュー
 
別名
DBっていいますタコ
 
本当に、糖質は
摂りすぎると太りますねウインク
腹が出てきましたガーン
 
 
あっ、もう、太ったネタはいらないですか?
 
まぁ~ず、
DBだから自分の体重が重いから
膝が痛い、痛いチーン
 
DBネタあるあるですねニコニコ
 
体重が100gでも減っていると
喜びを感じます音譜
 
             
さてさて
ダイエット中のお客様で
甘いお菓子が食べたくなるって方々が
結構いらっしゃいますが…
 
そんな時は
デザートチーズをお勧めしますアップ
 
6個入りで
色々な味が出ていますねおねがい
 
これも食べすぎには気を付けて下さいねてへぺろ
どうしてもってときだけ食べてみて下さい!

 
あたくし
ダイエット中は、結構お世話になってましたチョキ 

 
でも、最近思うのは
基礎代謝も大事です爆笑

 
代謝が悪くて
冷え症の方は
肩甲骨の運動をお勧めしますグッ
 
 
テレビ見ながら
タオル持って
1・2 1・2 って!

 
20回くらいで身体が
ポカポカしてきますウシシ
 

代謝が上がらないと
なかなか体重が落ちませんからねにひひ
 
さてさて、明日の準備もあるので
今日はこれで音符音符
 
 
今日のラボは
近所の『いちもん』で
怪しいオジサンとランチに行ってきましたチョキ
 



お腹いっぱいで
大満足でございますニヤリ

糖の塊でございます。
満足感は半端ないっす!
 
本日もLOVE&PEACEでございます晴れ
ありがとうございました!

▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼

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  スポーツによるケガ

○ 健康保険適用外
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