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おはようございます！
かわはらパーソナルトレニングラボTMKです。
5月も近くなり、スキー、スノーボードシーズンアウトという方も多いのでは？
わたくしも後ろ髪を引かれつつも先日シーズンアウトアウトをいたしました(泣)今から来シーズンが待ち遠しいです
シーズンを終えたあなた！スポーツを頑張ってるそこのあなた！
使った筋肉を放置しておくと怪我をしやすくなるんですよー。使ったらちゃんとご苦労さまm(_ _)mといたわってあげなくちゃです！でも自分じゃめんどくさくてやらないですよねーわかりますよぉ私もなので…
そんなときに我らラボのトレーナーの出番なのです
身体のこと筋肉のこと知り尽くしたトレーナーが代わりにメンテナンスいたします！いや、ぜひお手伝いさせてくださーい
スタッフ一同 LOVE&PIECEでいつも、いつでもお待ちしてまーす！
#かわはら整骨院パーソナルトレーニングラボ
#ボディメンテナンス
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#スキー スノーボード
かわはらトレーニングラボ なんでもやります課のTMKです。
180cmオーバー(?)トレーナー二人が今月末のトレランの大会に向けてトレーニングを始めました！
遅くね？間に合うの？
とみなさん思うでしょうが、大丈夫です！！たぶん笑
我らスタッフは日々ちょいちょいやってるトレーニングの積み重ねがあるのです！
あー、最近体力落ちてきたなぁ、ちょいちょいどっか痛くなるなぁ、横っ腹の肉がー(泣)と思ってるみなさん！やりませんか？トレーニング！
日々ちょいちょいやるだけで、何年後かの自分変わりますよぉ。いや、これマジで！！
初老のTMK実感中でございますよ。
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