体調に合わせて、気持ちに合わせて
選んだ精油を植物オイルにブレンドして、身体をマッサージする
シンプルですが
本当にこれが一番身体の不調のトラブルを緩和したり未然に防いだりしてくれます
寒い日が続く冬の間は
特に足の裏からふくらはぎ（膝１０㎝上～）までのマッサージは「冷え」を取ってくれます！！
ちょっと痛いところがあったら
それは老廃物が溜まっているところです。
できれば、根気よく毎日お風呂の後などにグリグリとほぐしてあげましょう～
Robeでも
アロマのブレンドのアドバイスは詳しくお伝えしています
私の家族ももう体調ケアはほとんどアロマのみ（あとは日々の食事）
薬はまったく誰も飲みません（インフルエンザの予防注射もしない）。
娘にも、今受験真っ直中
の息子にも、アロマでの足ツボやマッサージを夜寝る前などにやったりしてます
うちの子供達はマッサージには「レモン」「マンダリン」「ラベンサラ」あたりをよく選びます。
娘の部屋も、息子の部屋もそれぞれが好きな音楽が流れていて
そこで思い思いの会話になります。
身体をほぐしながら会話するのは本当に楽しい！！
母と子というより
ただ「命」の繋がりが何よりうれしいひとときです
