after before
土台である骨格や
筋膜に癒着があると
歪んだ状態で、脂肪が乗る。
正しい姿勢を一日1分を
数回行うだけで
みるみる体型は変わり
痩せ体質へ変化します。
下半身が痩せれない
お尻が痩せない
脚が太い
ふくらはぎが太い
方々は、土台である足に歪みが大きくあります。
下半身デブではなく
歪んだカラダで横隔膜が癒着し
呼吸浅くなり
見た目は、上半身は痩せてると
思い込みやすいのです。
これって、上半身が痩せれない方々も
しかり。
✅ダイエットして痩せても
O脚やXO脚、下半身太りが解決しない
✅トレーニングしたら
逆に下半身が大きくなった
✅マッサージやエステや治療院に行っても
その時だけ、良い
✅浮腫みや冷えが取れない
✅頭痛、膝痛、腰痛、ストレートネック
眠りが浅いなどの症状がある
✅食事から変えて痩せたけど
顔がたるんだ
✅下半身もしくは上半身が痩せない
まずは
足裏の問題と自分の歪みを知る事です❗️
歪みや症状は
問題解決の糸口です。
下半身太り、上半身太りの人も
土台である足と脚から整える‼️
解剖学を軸に構成された痩せメゾットは
骨格から歪みを整える姿勢を知る事で
みるみる
下半身も上半身も整い痩せて来ます✨
しかも
インナーマッスルから整えるので
神経やホルモンも安定✨
姿勢か悪いと
呼吸が浅く正常な呼吸も出来ないため
どんどん負のスパイラル💦
キツいトレーニングや
食事制限もなく
骨格から整えて
不調まで改善します❣️
✨美姿勢ウォーキングレッスン
を受けてから
✨痩せメゾット
を、やってみると
日常の動作がトレーニングになるため
わざわざ時間を作ってトレーニングしたり
苦しい食事制限なく
美しい体型へ変わります✨
