吉祥寺☆小林ともこのアートセラピーで楽しく自信回復

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【寛(kutsurogi)アートセラピールーム】

自信回復アートセラピスト☆小林ともこです。

 

自信がないっていう人がいます。
 

そもそも自信ってなんでしょう?

字から考えると、自分を信じるってことになるのでしょうか。

 

自信がないと言うときは

 

①何度も何度も繰り返し怒られ、叱られ、自尊心が傷ついた。

 

②褒められた経験がないことから、自分でダメ人間と烙印をおしている。

③自信をもっていたことを否定された。

 

④経験のないことをしなければならない状況に追い込まれた。

 

⑤何度も失敗した。

 

⑥失恋で深く傷ついた。

 

⑦挑戦したことに失敗をした。

 

考えるとまだまだたくさん出てきそうですね。

 

これらをよくよく見ていくと、他者評価の影響から自信がなくなるのがわかりますね。

折れない人とか、何を言われても平気な人っていますよね。

こういう人は自信に満ち溢れているのかしら?

私は、どんな人でも自信をなくす時があると思っています。

人間は感情があり、社会の影響も受けるからです。

自信をなくしたときに、自信がないと言って思って、そこに浸る人。

他人のせいでこうなったといい続ける人。

気持ちがどん底になっても希望を持とうと前に進もうとするひと。


自信が無くなったときに、あなたはどうしていますか?

 




 

 

 

 

 

 

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自信回復アートセラピスト小林ともこです。

 

昨年暮れから準インストラクー養成講座を受講され引き続きインストラクター養成講座に進まれたchecoさんが同時認定申請で、めでたくインストラクターに認定されましたカナヘイきらきら

 

checoさんはもともと身体があまり丈夫でないため、講座は通常より時間をかけての開催でしたが、マンツーマンのため、そういうところは融通がきくので、良かったようですニコニコ

 

checoさんが来所の時はいつも顔色がすぐれないのですが、終了後は頬がピンクになりお顔が晴れやかで、パステルアートの癒しの効果を目の当たりに実感しました。

 

それはchecoさんが一番実感されていることで、だからこそ具合が悪くてもインストラクターまで頑張ることができようです腕。

そして今後のワークショップ開催のご相談をうけたので、しっかりサポートをさせていただきましたラブラブ

 

今後もワークショップのための絵を増やすために通われることになっています。

アメブロも始められるかもですカナヘイきらきらカナヘイきらきらカナヘイきらきら

 

 

 

 

 


 

 

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謹んで皆様のご多幸をお祈り申し上げます。

 

 

 

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自信回復アートセラピスト☆小林ともこです。
 

今年はほぼ1年ブログが休止状態でした。

そのため、ご心配のメールや、ブログが消えていないのでやっているのかと、とりあえず申し込んでみましたが大丈夫ですか?などのご連絡をいただき、ブログアップをせずに対応及びワークショップや準インストラクター養成講座を開催しておりました。

人生の中で本当に辛い時を31歳の時に経験しました。
そして今年は人生初の落下のための骨折を経験してから、31歳の時に次ぐ様々な厳しい経験をしました。

ブログ放置にもかかわらず、パステルアートを書きに予約を申し込まれた皆様には感謝申し上げます。

年が変わって改めてブログ掲載をさせていただこうと思っています。

 

 

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自信回復アートセラピスト☆小林ともこです。

いっこく堂スーパーライブに行ってきました。

1時間15分と短いものでしたが凄かった

の言葉につきるライブでした


スクリーン映像とライブの組み合わせで、いろいろなキャラクターが出てきたり、ものまねの歌があったりと盛りだくさん
ハート

腹話術でものまねの歌を歌いながら会場後ろの方の席の方一人一人に手のタッチをして歩き、お客さんサービス

右手に人形を持って、腹話術で唇は動かさないで歌い、そして一人一人にタッチサービスって、並の人にはとてもできることではなくて、これぞプロ

どれほどの努力の積み重ねをされたのか、想像することもできないほど、芸一筋に研究と努力の賜物

プロとはこういうものだと改めて感じ入りました

16.1.9いっこく堂スーパーライブ


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