使いたいハーブは決まりましたか
たくさん使いたいものがあっても、頑張って５種類ほどまでにおさえてください
使いたいものが６種類以上あるときは、いくつかにわけて化粧水を作り、ローテーションで使うといいかも
ずっと同じのを使っていると肌が慣れちゃいそうですしね。
ではまず抽出水の作り方。
材料
・BG50ｇ ＋ 精製水50ｇ or お酒・無水エタノールなどアルコール100ｇ
・ハーブ一種10ｇ
・熱湯orアルコール消毒した容器いくつか
これを瓶や容器に入れて冷暗所で２週間保管。１日１回程度軽く振って中身を混ぜます。
2週間たったら、上澄みのみを別の瓶などの容器にとりだして（コーヒーフィルターを使うと楽
）
20分以上ゆせんで加熱消毒。
冷めるまでそのまま置いといてから瓶ｗｐ取り出してください。熱いです
※ふたは閉めずに、ラップでくるんでください。
※アルコールは漏れると引火の危険があるので、電気ポットがオススメ。
そして冷蔵庫でまた1週間保管。今度は不純物を沈殿させるために振らないでください。
1週間後、また上澄みを別の消毒した容器に入れてチンキ（抽出水）のできあがり
何回かに分けて使う場合は、そのまま上澄みだけをスポイトで取り出して使ってもOKです
おつかれさまです
チンキもりだくさん
このまま冷蔵庫に入れてます。
ではその抽出水を化粧水にします。
材料
・各チンキ 小さじ1/4
・精製水100ｇ
・保湿成分としてグリセリン小さじ1 or ホホバオイルなど数滴
（BGはそれ自体保湿効果があるので、様子を見ながら足してください）
が基本のレシピです。
エキスは合計5％以下になるように。
※敏感肌の方は2％ほどがベター
毎日使っていれば大丈夫だとは思いますが、半年…長くても1年以内には使うようにしてください。
初めての方は一度パッチテストをしておけば安心です
私は今３種類の化粧水を使っています
ひとつは上の方法で作ったハーブの化粧水。
カモミールジャーマン・ユキノシタ・ソウハクヒ・ウワウルシ・ボタンピです。
それぞれのチンキを1ｇずつ取って、保湿＆防腐剤としてBG液を25ｇ追加。
70ｇの精製水、ホホバオイルを2、3滴落として完成。
もうひとつは２ちゃんねるで見つけたハンガリーウォーター風のチンキ。
とても簡単ですので、時間がない方はこちらの方が楽かも
材料
・ローズマリー、ローズピンク、ジャーマンカモミール、ヒース、オレンジフラワー各10ｇ
・35度ほどのウォッカ
※元のスレには量が書いてありませんでした
ですがハーブ各10ｇって結構多いので、私はウオッカ1瓶（750ｇ）で作ってます。
上記のハーブをウオッカに1ヶ月漬け込んだものを精製水で5～10％に薄めて完成！
ハーブをこういうものに入れると楽
ウオッカはこれを使ってます。
とってもいい香りがするんです
アルコールが気になる方はしっかり湯銭すればOKですよ
３つめは卵の薄皮化粧水なんですが、それはこちら
で