第24話 「『牡蠣のパスタ 白味噌仕立て』 で愛を狙い撃ち❤」の巻
登場人物 「くるーる小町」
「ピンク」なんだよね
ピンクの食材ではなくピンクを表現するのって
難しいと思うんだけど、それをやってのけるのが
「くるーる小町」なんだよね~
やるよね~
ねぇねぇ、2月は愛を深める「ピンク」を意識した
料理を作るんだよね~
でもピンク色の料理はムリだから「心がピンク」に
なるような料理にすればいいのよね
そうなんだけど、ピンクにも色んなピンクがあるの
2月はバレンタインもあるから
「男女の愛が深まる、青みのピンク」
がテーマよ
となれば、使う材料はアレしかない
そう、「牡蠣」
牡蠣には男性機能を高める効果と、美肌効果があるんだよ
冬と言えば確かに牡蠣だし、
海のミルクって聞くから体に良いのかな~って
気がして買うんだけど、結局はいつも「鍋」ぐらい
にしか使えないんだよね~
そんなのもったいない
私はいろんな料理に使っちゃうよ
中でも、パスタは好評なの
しかもパスタなら作るのもカンタンだしね
ねぇぇ~、クミッキィィ~
今からそのパスタ食べたいなぁ~
って言うか、レシピ教えてぇ~
い~や~だぁ~
いつまでも甘えてるんじゃないのっ
材料は冷蔵庫にあるから、
いまからここで作ってごらん
ねぇねぇ、ユキッチ~、
どうしたらいいかな~
ユキッチ:これまでのレシピ作りで
「色の法則」 を習ったじゃない
冷蔵庫の中で材料探してみようよ
牡蠣と~
おぉぉ~なんと白味噌も発見
それに豆乳も使えばまさに
「色の法則・同系色使いレシピ」じゃん
よしこれで作れば間違いなしだわ
あれ・・いつもはのんびりのみーヤンがメチャメチャ手際よく
作っているよ
美味しそうな匂いがしてきたよ~
みーヤン。:みんな~、牡蠣のパスタ出来たよ~
クミッキー:どれどれ・・・・
なんだか悔しいけど、メチャメチャ美味し~
このパスタは「くるーる小町」のパスタとして合格
一発合格、やるわねっ
さすが「色の法則」ってすごいわっ
ユキッチ:ねぇねぇ、牡蠣ってお鍋とかだと縮むよね~
でも、このパスタの牡蠣はプリプリなんだけど、何でだろっ
みーヤン。:おっ、ユキッチ良いとこに気がついたね~
牡蠣は塩水で洗ってさっと茹でると縮まないんだよ~
クミッキー:でもね、味と栄養を重視するなら、さっとソテーしてから加えると
いいんだよっ
まっ、とにかく美味しいから温かいうちにみんなで
食べちゃおっ
今回は「お家でカンタン贅沢パスタ」シリーズから
「牡蠣のパスタ 白味噌仕立て」
クックパットでレシピ公開中↓
http://cookpad.com/recipe/1703683
<材料> 2人分 調理時間:約20分
パスタ 100g
塩
オリーブオイル 大さじ1
バター 10g
にんにく 1かけ(粗みじん切りにする)
牡蠣 100g
小麦粉 大さじ1
(調味料)↓
豆乳(無調整) 80cc
白味噌(西京) 大さじ2
こぶ茶 小さじ1/4
パスタ茹で汁 25cc
<作り方>
1.鍋に湯を沸かし、パスタを茹で始める。
パスタはアルデンテにするため、指定茹で時間の1分前に引き上げる。
茹で汁は25cc取っておく。
2.牡蠣に小麦粉をまぶし、フライパンでオリーブオイルを熱し強火で牡蠣を
焼き取り出しておく。
弱火にしてバターとにんにくを入れ香りが出るように弱火で炒める。
3.合わせておいた調味料と茹で汁を2に加え弱火でゆっくり温める。
茹であがったパスタと牡蠣を2に加えてからめて仕上げる。
白味噌を使ったレシピとして
「白味噌のバターケーキ」もクックパッドで紹介していますので、
お試しくださいね~
ユキッチ:これ、白味噌入ってるんだよね~
和の素材なのにフレンチみたい
お店で食べたら\1800はするよね~
牡蠣あんまり好んでは食べないんだけど、
これならむしろもっと食べたい
みーヤン。:そうそう、彩りに使った春菊も生で食べても美味しいんだね
味も良いアクセントになってる
それに、こんな料理出されたら、
男の人は頑張ろうって気になるよね~
そうそう
そりゃーもう、ナニがアレして
大変な事になっちゃうんだからっ
もう、どお~しよぉぉ~
・・・ふぅちゃん、男の人が頑張ろうって思うのは
精神的な話なんだけど
ところで、みんな牡蠣の栄養はわかった
牡蠣にはセックスミネラルとも言われる「亜鉛」が
豊富に含まれているの
薬局の精力剤コーナーには、亜鉛の入った錠剤が
並んでるんだよ
亜鉛は元気の源なんだよ
美味しく料理から摂れれば言うことなしだね
っていうか、クミッキーとふぅちゃん、何で目のとこ
隠してるの
・・・この二人、チョコの使い方まちがってんな
こりゃ、カラーポリスYUKIに取り締まってもらわなアカンっ
絶賛好評配信中
「亜鉛」の効果満載だよね~
まだまだ「亜鉛」のお話続くらしいよ~
今日の格言
「愛し合う 二人の夜は このパスタ」
次回予告
第25話「長いもの白味噌グラタンでスタミナアップ」の巻