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睡眠サプリメントのネムリスのモニターを
させていただいています。
10日分60粒入っています。
1日3～6粒飲みます。
8つの天然成分と3種のビタミンで作られています。
こうゆうハーブ系のサプリってとても安心感があるんですよね。
中身は
小さめの粒ですが、ハーブの香り？何やら原料の香りは結構します。
3粒から飲んでみましたが、1度に3粒は飲みにくくて
1粒ずつ飲みました。
においと形はやや飲みにくさがあるサプリです。
飲んで寝ると、夜中目覚めることなくぐっすり眠れました
睡眠不足になると途端に具合が悪くなるので、睡眠障害がある方や
眠りが浅い方などかなり良いと思います。
ぐっすり眠れると、寝起きもよく体調もいいです。
体内でセロトニンを増やすことができれば、うつ病の方にも
良いのではないでしょうか。
このサプリ精神的にも良いと思います。
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