久しぶりの更新です。
6月も後半に入ってしまいました。
暑い日が続いたと思えば、肌寒い日もあり‥
何を着ていいのやら‥
梅雨とはこういうものだったのを忘れてました。
徐々に夏へと向かっています。
教室で、最近いいな〜
っと思うこと。
私もほっこり癒されてしまうのは、
お母さんと小学生の娘ちゃんがクラスに通ってくださいます。
最初はどうかな〜
なぁ〜んて心配したけれど‥
なんのなんの！侮るなかれ小学生！
意識化レベルが非常に高いことに驚かされます。
これは、もしかしたら非常にいいことかも‥っと感じています。
子供は子供の世界でストレスを抱え
学校生活や子供社会を生きているのかもしれません。
もう今や大昔ですが、自分のその頃を思い出してみました。
５、６年生になると、急に周りのお友達が大人びて‥
なんだか、まだ子供でいたい自分との差を感じたり・・
今思えば、心の成長と体の成長のアンバランスさに戸惑い
お母さんが大好きで、まだ甘えたいのだけど‥
お姉ちゃんでいなければならないことを自然と
受け入れざるを得なかったのだろうか‥⁇
そうやって中学生になり‥
なんだか、大事な時期をもっともっとベタベタと
お母さんに纏わり付いとけばよかったかな〜
なぁ〜んて思ったりして。
今、クラヨガ教室ではそれぞれ別のクラスですが、
小学生２人がお母さんと一緒にヨガをしています。
この時期からヨーガを学ぶことは、
筋力や柔軟性を養うことだけでなく
呼吸を身につけることで心は落ち着き
集中力の持続性も養いますので、
勉強やスポーツなど、能力の向上が期待できます。
この時期の成長のプロセスを大切に、過ごしてもらいたいと思います。
年齢問わず「親子でヨガ！」いいですよね〜。
ほっこりさせて頂いた近況でございました。
今日もよき日となりますよ〜に
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ヨーガ療法の教室 KULA YOGA
TEL 090-3471-3027
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いしいせつこ