こんにちは！
成功美学校校長、倉じゅんです。
これは、ＪＡＬ国際線のファーストクラスＣＡとして
8年間働き、
妹さんがミスユニバースのファイナリストにも選ばれた
小幡恵里先生から教わった方法です。
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意識的に
ハイヒールを履く日をつくる。
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ハイヒールって疲れますよね。
思わず敬遠したくなるのがハイヒールです。
が、実はハイヒールを履くと
女性ホルモンの分泌がＵＰするんだとか。
私はハイヒールが苦手ですが
意識的に週に1日だけハイヒールを履くように
しています。
そうするとやっぱり、美脚に効くような気がしてます。
（ちなみに美人力ＵＰには思いこみってめっちゃ大切です）
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