摂食障害過食症～リバウンド

断食で三kg痩せたのに、あっという間にリバウンド。

なんか昔よりリバウンドが早いし重い気がする。。

完璧に無理なダイエットのジレンマにおちいっている。


もう鏡も見たくない。

歩く人見たらみんなガリガリ。
なんで？



今日からまたダイエット。
リバウンドするってわかっていても、拒食しかダイエット方法が思いつかない。

過食症、絶食、断食

悪いこととはわかってる。
でも過食よりも、リバウンドよりも、今は絶食しか考えられない。


落ちるとこまで落ちたなぁという感じ。


お腹すいた。。

一応飲み物はオッケーにしとく。
137キロカロリーのラテを飲む。
それでも罪悪感。


土曜日は仕事だから、三日だけ絶食。
続くかな。


過食嘔吐と絶食、どっちがましかなんてわかんないよね。
もったいないのよりはましか？なんて。


ラーメン食べたい。
リバウンドすごいだろうなぁ。
けど今はリバウンドよりも今の体重の方が怖いんだよね。



摂食障害ってなんなんだろ。


断酒に断食。



あたしってなんなんだろ（笑）

過食症の薬をもらう

トピナというてんかん薬を出してもらいました。
んー。
効かない。

やっぱり食生活改善しなくちゃいけないんだろうなぁ。

さっき嘔吐しちゃいました(´Д`)
太るの怖い…。
体重戻っちゃったし。
やだやだ。
明日から絶食しようかと考えてしまう。



痩せてた頃の写真飾ってみたり。
んで痩せたら買うものを考えてみたり。


三日坊主にならないように、ダイエットしなくちゃ。



中性脂肪高めって言われたし…。



痩せてた頃に戻りたい！


なんであの頃あんなに食べちゃったんだろう。


うつ病とかよりも、今は摂食障害に悩まされてます。

はぁ。
ほんとに鏡見るのもいやだなぁ。。