みなさん、こんにちは
29歳 ビジネスお勉強中&祖母の介護お手伝い中の國廣みゆきです
今日は、やりたかった事をやろう第②弾を
やってきました
それは、
『スポーツジムに通う』
です!!
行った感想は、
すごい良い
絶対痩せる
体力つく
気持ちも前向きになる
お年を召した方々のパワーがすごい
です!!
今日は、ダンス系とエアロビ系の
スタジオレッスンを2つ受けたのですが、
どちらも
汗だく&限界を超えた
感じがあったので、絶対効果あり
講師の方が、一所懸命盛り上げてくれるので
楽しくできました
平日の昼間という事もあり、
60代前後のお客様が多かったのですが、
みなさん私より元気で、
レッスンも最後まで普通にこなしてました!!
これには本当にビックリ(゚д゚)!
みなさん元気有り余っている感じ!!w
負けてられない
と元気を頂きました
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この、
「やりたかった事をやろう活動」の意味は、
何か自分の今後のヒントになる事を見つけるのが目的です!!
という事で、
今回ジムに行ってみて感じたのは、
<健康な身体作り>については、
やはり興味があるなと再認識できました!!
ちなにみ、
やりたかった事をやろう 第③弾も
今週末に予約済み!!
なんだか最近は、
自分に興味が湧いてきていますw
自分の事をもっと知りたい気持ちになってます!!
これは、きっと良い事ですよね
無職なのに、だいぶお金も使ってます!
でも、今までは、
ストレスを解消する為に、
≪コンビニで大量にお菓子を買う≫
などにお金を使ってしまっていたので
それに比べれば、全然良いことに使えてると思います
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ちなみに、なぜ今までジムに行ってなかったのか?
理由は3つあります!!
【理由①】 気力が無かった!
前職は、残業が多い職場では無かったのですが、
とにかく「気力」が必要でした。
土曜日は、お昼過ぎまで起き上がれない感じ
【理由②】 プライベートが無い!
愛媛の中でも、だいぶ田舎に住んでいたので、
スポーツジムが1件しかなくて。
知り合いが多すぎる!!
【理由③】 自分でやり方を知っている!
小学校4年生~大学4年生まで、
本気の部活をずっとしていました。
さらに、大学の学科も「スポーツ専攻」という
ガチガチのスポーツ女子でした
(大学もノーメイク&ジャージで通学するという・・・w)
なので、どんなトレーニングをしたら、
身体がどうなるのか?がだいたい分かります!
お金を払って、身体を動かしに行くというのに
抵抗がありました。
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と、このような理由で行けてなかったのです。
でも、今日久しぶりに運動をして、
<心と身体は繋がっている>
身体が元気になれば、心も前向きになれる!!
と感じたので、ジム通い続けてみようと思います
書いている間に
だんだんと疲労が出てきて、
身体が←こんな感じになってきましたw
読んで頂いて、ありがとうございました