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2014-07-15 23:13:35

ブログを引っ越ししました!

テーマ:ライブのお知らせ
こんばんは、清水邦浩です。
長らくお世話になりましたこのブログですが、この度引っ越しを致しました。

新ブログurl ↓↓↓
guitar-ukulele.kunihiro427.com/


是非ともご覧頂けますよう宜しくお願い致します。

清水邦浩
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2014-04-04 04:30:32

第壱話 インフルエンザB型、襲来

テーマ:どうでもいい話
どうもお久しぶりです。
清水邦浩です。


2月のはじめに、人生初めてのインフルエンザ(B型)にかかりました。

インフルエンザ自体は

リレンザ

のおかげであっというまに完治!

したのですが、そこからしばらく咳だけがずっと抜けず、調子の悪い日々が続いていました。

ようやく咳も治まり、今日から心機一転ブログ再スタートです。






↓リレンザはこんな薬。ディスクを吸入器にセットし、笛のように咥えて吸い込みます。








私は自分で言うのもなんですが、体が結構丈夫。

なのになぜインフルエンザになってしまったのか。

原因は完全にこれだ!と思い当たるふしがあります。





それはこれ↓

短時間でしっかり発汗&脂肪燃焼できる「高温反復浴」のやり方






教室ホームページのリニューアルにともない、プロフィール写真等の撮影を控えていた私。

急激に痩せる必要に迫られ、毎晩この記事に触発されて42度のお風呂につかり続けたのです。

42度のお湯に5分つかって、ヘロヘロになっては廊下に全裸で倒れ込む。

というのを毎晩繰り返していました。

高温のお風呂は予想以上に体力を消耗させ、免疫力をも低下させてしまったようです。

何事もやり過ぎはいけませんねw








怪我の功名ではないのですが、インフルエンザの直後は何も食べられなかったせいで5キロ近く痩せました。

会う人みんなに「痩せたね!」と言ってもらって喜んでいたのもつかの間、

現在の体重は、インフルエンザの前よりもなぜか増えています。

orz






↓ホームページリニューアル着々と進行中!



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虎の穴グループレッスン 挑戦者募集中!

虎の穴グループレッスンとは?
(ギターには練習していく過程で、避けては通れない壁のような内容がいくつもあります。この壁の中から1つをピックアップし、みんなでがっつり練習。短期集中で習得することを目標とする講座が「虎の穴グループレッスン」です。毎月第一日曜日開催予定。レポートはこちら



お題「トライアド」第四回目

日時 4月13日(日曜)10:00~12:00

場所 喫茶スロース2F
料金 5250円

参加希望の方はkunihiro427☆hotmail.com(☆→@に変換)へご連絡ください。


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自家焙煎珈琲 喫茶スロース
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2014-02-07 13:35:28

現役プロカメラマンに聞いたInstagramのコツ6か条

テーマ:ちょっといい話
こんにちは、清水邦浩です。

普段教室でしか接する事ができない生徒様との、ちょっとしたコミュニケーションになってくれたらいいな。

そんな思いから、今年に入ってからマメにブログを更新するよう心がけています。



ブログ用の写真はもっぱらiPhoneのInstagramで撮っています。


↓今日のInstagram

極寒の中、なんと半ズボン!でやってきたRくん(小1)


なんとなくそれっぽくお洒落に見える写真が簡単に撮れるInstagram。

多くの方が使っていらっしゃると思います。

ホームページリニューアルの件でお世話になっているプロカメラマンさんにより上手にInstagramで写真を撮るためのコツを聞いたので紹介します。




現役プロカメラマンに聞いたInstagramのコツ6か条





1.おしゃれ合戦に躊躇せずのっかる
まずは心構えから。Instagramの世界は猫も杓子も「おしゃれ写真合戦」の様相を呈しています。まずはここに躊躇せずのっかりましょう。



2.撮りたいものを真ん中に置く
正方形というフォーマットは、撮りたいものを真ん中に置くだけでどんなものでも十分絵になるそうです。



3.光の干渉を避ける
自然光なら自然光のみ、電灯なら電灯のみ、のように光源を1つにした方がきれいに撮れるらしい。その理論についての説明もあったのですが、写真素人の私にはよくわかりませんでした(涙)。



4.VSCO Camというアプリのフィルターを使う
VSCO Camはカメラアプリなんですが、フィルター機能が充実しているそうです。



5.背景を遠ざける
撮りたい対象物以外のものを遠ざけると背景がきれいにぼけて、対象物がより浮き立つそうです。



6.脇をしめる
最後にオチのようですが、撮影時には脇をしめて手ぶれに気をつけましょう。








以上のすべての点を踏まえて撮影した写真がこちら↓





いつもお世話になっている大正胃腸薬K

はたして上手に撮れているのか?

素人の私にはよく分りませんが、なんかいつもと少し違うように感じました。






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虎の穴グループレッスン 挑戦者募集中!

虎の穴グループレッスンとは?
(ギターには練習していく過程で、避けては通れない壁のような内容がいくつもあります。この壁の中から1つをピックアップし、みんなでがっつり練習。短期集中で習得することを目標とする講座が「虎の穴グループレッスン」です。毎月第一日曜日開催予定。レポートはこちら



お題「トライアド」第三回目

日時 3月9日(日曜)10:00~12:00

場所 喫茶スロース2F
料金 5250円

参加希望の方はkunihiro427☆hotmail.com(☆→@に変換)へご連絡ください。


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2014-02-06 11:00:00

ほぼ日刊美味しいもの新聞 アッペティトーサ@名古屋市御器所

テーマ:名古屋のお店
こんにちは、へっぽこダイエッターの清水邦浩です。


ダイエット中にもかかわらず、ほぼ毎日食べ物のことばかりブログに書いている自分を非常に残念に思っています。





先日、名古屋御器所にあるアッペティトーサさんへ久々行ってきました。

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Appetitosa
〒466-0013
愛知県名古屋市昭和区緑町3-8サンコートゴキソ1F
052-731-5334
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オーナーシェフの森山さんは、以前私のギター教室に通って下さっていました。

その後このお店「アッペティトーサ」をオープンされたのですが、あれからもう7年も営業されてるとのこと!

激しく尊敬です!

時がたつのは早いですね~。






とりあえずダイエットはさておき、美味しいものばかりを堪能させていただきました。











全品とっても美味しかったです。

ごちそうさまでした。



アッペティトーサさんのフェイスブックページをみてたら、美味しそうな料理の写真が満載!

もうこれ以上私の本能を刺激しないでおくれ~。

食欲が止まらないHa~Ha





明日から再びダイエットに復帰します。
(。・ω・)ゞ




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虎の穴グループレッスン 挑戦者募集中!

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(ギターには練習していく過程で、避けては通れない壁のような内容がいくつもあります。この壁の中から1つをピックアップし、みんなでがっつり練習。短期集中で習得することを目標とする講座が「虎の穴グループレッスン」です。毎月第一日曜日開催予定。レポートはこちら



お題「トライアド」第三回目

日時 3月9日(日曜)10:00~12:00

場所 喫茶スロース2F
料金 5250円

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2014-02-05 12:50:23

ドキ!丸ごと! 美味しいものだらけの水泳大会

テーマ:ブログ
こんにちは、なんちゃってダイエッターの清水邦浩です。



最近私のブログはダイエット日記と化しておりますが、今のところ体重は一向に減る気配をみせません。


運動や長風呂したり、階段で8階まで上ったりしているのですけどね…。


美味しいものの誘惑にめっぽう弱いというのが、今後の私の課題です。





先週末、ライターの大宮冬洋さんのお宅で美味しい料理とお酒をご馳走になってきました。


この日の大宮さんのブログ


大宮さんのお宅はいつ行っても美味しいものだらけ!

そして、サンヨネの食材率も高い!

さすがサンヨネ勝手に宣伝局発起人。



美味しいものでおなか一杯になるって、なんて幸せなんでしょうね。

大宮さん、ごちそうさまでした。



大宮さんが連載中の

webマガジン『econ-mag』


「地域とのつながり」というテーマの中で喫茶スロースの事を書いてくれてました!

ロスジェネ男子←→女子の往復書簡
http://econ-web.net/mag/oufuku/02.html

とても嬉しいですありがとうございました。

みなさま是非読んでみて下さいね~。





↓懐かしい~ですね!


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