こんばんは

ロング走の時に大変お世話になっていた、永田町のランニングステーション「RUNBASE TOKYO」が日曜日で閉店に。
皇居にも東宮や外苑にもアクセスがよく、使い勝手のよい場所だったのに残念です。回数券なら550円と安かったし、スタッフさんがランニングイベントを企画して下さっていたのも魅力的でした。
寂しい限りですが、自分も緊急事態宣言以来行ってなかったし、お客さん減ってたんだろうな。
大好きな増田明美さんにお会いできたのもランベースのイベントでした。
昨日の最終日はRUNBASEのイベントなどで知り合った皆さんとお別れランに行って来ました。

皇居を走るのもかれこれ半年ぶり。だいぶん道もきれいになっていますね。
都内のあちこちをおしゃべりしながら走っていたら、あっという間に30㎞オーバー。

最後にシャワーを浴びてたら「ああ、もうここにくることもないんだ」とちょいとうるっときましたとさ。

今年はフルマラソンの練習をするかどうかまだわからないけれど、ランベースがなくなったらますます、皇居ランしなさそう。

いつもは、ロング走の6周目の竹橋からの登りが楽にのぼれるようになってきたら、フルマラソンを完走できる脚ができてきたという目安にしていたのだけど。

《9/27のトレーニング》
◎ランベースお別れラン
◎補強トレーニングはサボってしまった。

東京マラソン2021まであと160日←9/27