こんばんは
今朝も白い息が見えるくらい寒かったです。
あんな方やこんな方が住んでおられるところは雪が降っているのかな？
今朝も朝からジムでヨガ。体が硬いのでうまくポーズがとれない。先生に足を持っていただいて何とかこなす。
ジムに荷物おいたままにして、一旦帰宅。
スポーツ整体でコンディショニング。
体の調子は悪くないそう。
さてさて、今日は整体院から走り出します。
今日は山科区→伏見区→南区とあまり馴染みのない京都市の南側を走ります
名神高速の側道で、京都一周トレイルの看板を発見
京阪藤森駅の近くに気になるパン屋さん
買いたいけれど、まだまだ走る予定なのでがまん。
藤森駅の前は疎水
京阪電車にテンションあがる
家の近所とはまた雰囲気が違う鴨川
Googleマップを頼りに着いた場所は
ちょっと分かりにくいけれど、南区の鳥羽水環境保全センター。毎年この時期に一般公開されているのです。
去年は蹴上浄水場の一般公開でつつじを見に行きましたが、鳥羽浄水場は藤です。
残念ながら、藤の花はピークを越えていました
ううむ、イメージと少し違うかな
白い藤はまだ残ってた
鳥羽浄水場の中は緑が美しくて散策するだけでも楽しい
さてさて、ジムに戻らなきゃ
東寺の五重塔も青空にはえています
タイムリミットが近づいてきたのと、お腹がペコペコになったので途中で走るのはおしまい。
近くのCoCo壱番屋でカレーチャージ
ロースカツカレーの野菜とチーズ入りが定番です
ジムに戻ってピラティスからの帰りに銭湯で交代浴でさっぱり。
昨日のお山の筋肉痛、午後になってから前ももが痛くなってきた
明日は走るのはお休みかな。
お休みの日はあっという間に終わってしまいますね。
今朝も白い息が見えるくらい寒かったです。
あんな方やこんな方が住んでおられるところは雪が降っているのかな？
今朝も朝からジムでヨガ。体が硬いのでうまくポーズがとれない。先生に足を持っていただいて何とかこなす。
ジムに荷物おいたままにして、一旦帰宅。
スポーツ整体でコンディショニング。
体の調子は悪くないそう。
さてさて、今日は整体院から走り出します。
今日は山科区→伏見区→南区とあまり馴染みのない京都市の南側を走ります
名神高速の側道で、京都一周トレイルの看板を発見
京阪藤森駅の近くに気になるパン屋さん
買いたいけれど、まだまだ走る予定なのでがまん。
藤森駅の前は疎水
京阪電車にテンションあがる
家の近所とはまた雰囲気が違う鴨川
Googleマップを頼りに着いた場所は
ちょっと分かりにくいけれど、南区の鳥羽水環境保全センター。毎年この時期に一般公開されているのです。
去年は蹴上浄水場の一般公開でつつじを見に行きましたが、鳥羽浄水場は藤です。
残念ながら、藤の花はピークを越えていました
ううむ、イメージと少し違うかな
白い藤はまだ残ってた
鳥羽浄水場の中は緑が美しくて散策するだけでも楽しい
さてさて、ジムに戻らなきゃ
東寺の五重塔も青空にはえています
タイムリミットが近づいてきたのと、お腹がペコペコになったので途中で走るのはおしまい。
近くのCoCo壱番屋でカレーチャージ
ロースカツカレーの野菜とチーズ入りが定番です
ジムに戻ってピラティスからの帰りに銭湯で交代浴でさっぱり。
昨日のお山の筋肉痛、午後になってから前ももが痛くなってきた
明日は走るのはお休みかな。
お休みの日はあっという間に終わってしまいますね。