今年一年も今日で半分が終わろうとしています。
明日、7月からは後半です。
去年末に 管理栄養士として独立し
今年前半は、 もう全速力で駆けぬけてきました。
そんな自分に
大雨が降りつづく朝に 優雅な朝風呂のご褒美。
特製 薔薇風呂 です
庭の手入れをしてもらえず野生化してる薔薇。
この大雨に濡れそぼり、しな垂れていたので、
入浴剤代わりに入れて。
野放しだから、もちろん無農薬です。
食べてたって OKなオーガニックローズ。
う～ん いい香り！
お金を全くかけなくたって こんな贅沢な時間は、ちょっとした事でつくれます。
薔薇の香りは、
治療目的や美容目的で 太古の昔から色々使われてますよね。
薔薇の香気成分は、５００種類もあって、
人工的に作られる香気成分の中では、
ジオトキシメチルベンゼン
シトロネロール
ネロール
ゲランニナール
と、舌を噛みそうなものがあります。
どれも、
ストレスを和らげたりするリラックス効果と、
皮膚の弾力を回復させる効果があるそうです。
驚く事に
抗菌や抗炎症、血圧降下作用なども含まれている香気成分もあります（＊シトロネロール）
それで、ローズウオーターなるものが市販されているのね。
極上の薔薇風呂で行うストレッチは、
もうこれしかない？！
マリリン・モンローのように、 足上げストレッチ！
これで決まりネ！！