今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、
栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます。
オバマ大統領のツイッターが注目を集めているようです。
肌の色や出身、信仰を理由に
生まれながらに他人を憎む人はいない。
世界的にみると信仰と争いは切っても切れないようにみえるけど、
日本国内でも信仰とトラブルって多いような気がします。
徳島からの帰り、うどん県でうどんを食べて帰りました。
夜に開いているうどん屋さんは、
少ない。
黒田屋さんに行きました。
ラーメンもあります。
でも、うどんに入っていそうなキツネやてんかす、
ネギなどがトッピングされていますよ。
おでんもあります。
徳島のラーメン屋さんみたいです。
揚げ物も少しありました。
ちくわ天は、やっぱり九州で食べたいな。
瀬戸内海の与島サービスエリアでソフトクリームを食べて帰ってきました。
炭水化物の摂取が多い今日この頃，
メーテルのこだわりコラーゲン
コラーゲン低分子ヒアルロン酸を飲んでみました。
井藤漢方薬品さんのイトコラ。
コラーゲンとヒアルロン酸に特化したシンプル処方で効きそうです。
真っ白なパウダーが入っています。
けっこうたっぷり入っています。
とくに臭いも無くサラッとしています。
コーヒーやジュース、ヨーグルト、スープなどに入れて頂きます。
この１袋あたり、約５g入っていますが、
エネルギーが約１９kcal、
たんぱく質は４．７g
炭水化物は０、０４g
脂質は０
です。
紅茶に入れてみましたが、
特に白く色が変わる事もなく、
臭いに変化があるわけでもなく、
クルクル混ぜているとどんどん分からなくなってきました。
のんでも普通。
メーテルに近づけるかな〜♪
