今日も、健康 美容 ダイエットのコンシェルジュ、
栄養士クミリアのブログを読んで下さってありがとうございます。
ゴールデンウイーク最終日、
岡山県はいい天気で暑かったです。
テレビで放送されたエビ丼を見て、
瀬戸内市の梶屋さんに行くと、
長蛇の列。
諦めました。
夜、牛窓に行くと明るい海辺に釣りをしている人がたくさんいました。
今日は風が強くちょっと藻？海草？が多かったです。
タコやメバルが釣れていたようです。
目に見えて、ココで取れたものだと分かるのは
安心感がありますね。
サニーヘルスさんの玄米胚芽と活きてる酵素の底力
を飲んでみました。
パッケージに原寸大の写真があるので分かりやすいです。
１日ぶんで発芽玄米お茶碗３杯分のGABAが取れるんです。
１日の目安は６粒です。
香ばしい香りがします。
中に入っている原料は、乳糖、還元麦芽糖水飴、
米胚芽発酵抽出物、穀物発酵エキス、ギャバ、ビタミンE
などが入っています。
６粒で米胚芽発酵エキスが２００mg
穀物発酵エキスは１５０mg
GABAは３７．５mg
入っています。
エネルギーは約６キロカロリーです。
粒の大きさは、８ミリぐらいです。
朝昼晩、２粒づつ飲んでいます。
ストレスやイライラにも良さそうで，
いろんな面でスッキリ効果が得られます。
ゴールデンウイークあけのバタバタもこれで乗り切ろうと思います。
