ハード!!!!!今日ゎ午前中練習して午後ゎけんさんトレーニングでした。こんなちゃけた顔してるけど完全にブログ用です。心ん中ゎ泣いてます。でらきっついけど楽しくさせて頂きました。だがしかし終わってそっこー筋肉痛です。このけんさん、ちょー男前なので載せてみました。隣のかわいこちゃんゎ完全スルーでお願いします。