「リラックスヨガ」@堺市立健康福祉プラザこんばんは５月１０日から始まるレッスン、今日で募集は一旦終了しました多くのご応募、ありがとうございました…「リラックスヨガ」特に、身体に障害があるとなかなかリラックスなんて出来ませんと、いう事で「リラックスヨガ」リラックスすると副交感神経が優位に働き、筋肉がゆるみ、血管が広がります内臓の働きも活発になりますリンパの流れも良くなり、老廃部が排出されやすくなりますいざ「リラックス」！！お待ちしてまーす◯堺市立健康福祉プラザ↓耳かきをしてリラックスしたらしい（笑）
