捨てて捨てて捨て続けて、捨てない暮らしを手に入れた!

発達障がい・グレーゾーンの子たちの家庭にこそ必要な整理整頓。
片づいた家ではお母さんがゆとりを持って家族に接することができます。
出来る!自信にもなる。
安心して失敗ができる環境。
そんな片づけ方で自主性がつきます。



内容詳細とお申込み先は近日公開!


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テーマ:

お母さんだけが頑張って

イライラする毎日じゃなく

家族の自主性を見守れる日々。

 

片づけやすい家だと

穏やかに家族と接しやすい!

 

そんな生活を叶えるお手伝いをする
えもちゃんこと江元くみ子です。

 


 

 昨日は旦那の誕生日!



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昔は家族と4人でお祝いしてたけど

昨日は2人で静かなお祝いです。




子どもが成長して、

ちょっぴり寂しさを感じますね。




でも、朝起きると下の子が

旦那の財布の置き場所に

キレイに包装された包みが…。




開けてみると高級ボールペン!

一応気にしてるやん!(笑)




後で聞いてみると



「おとんもこれ位の物は

持ってていい年やでー。」やとさ~。^_^;





いや…服も試着がイヤで

ファストファッションしか着ないのにネ。

バランス悪っ!!





というのは…

私の心の中で納めときます。^_^;





上の子は、夕食時に仕事先から電話が…。




それぞれに自分で考えて生きてる。


オムツしてたのに…
気がついたら手をつないでたのに…


昔のままで止まってるのは間違いなく私。
な~んか、不思議な気がします。^_^;





片づけで自分にとってなにが必要か?
を選んでいく事で
本当に大切にしたい事が見えてきます。





昨日は、
それがいろいろと実感できる日でしたね~。


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スキマ収納を考えたり、
入りきらない物を入れるための
片づけじゃなく




あなたにとって、
本当に大切にしたい物を見つける片づけって

家族、子どもに
変な依存をしなくなります。



満たされた自分だと

「~~されない。」
「~してくれない。」
「まだ足りない!もっともっと…」

が無くなってくんですね。




片づかない家にいた時は、
満たされた気持ちも少なくて

まだ…
まだ足りない…。


と取りに行ってたし、
そのうち
取りに行くのがしんどくなります。





自分がしんどくなるのを選ぶのも
満たされ時間を選ぶのも自分やし
何を選んでも自由なんよね~。



そう考えると、どうしたいか?が
片づけでも必要なんです。


今日のブログは満たされた気持ちなんで
ゆる~~くね~~♬


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6月15日までの片づけサポートは
いっぱいとなりました。

片づけサポートのお申込みは
6月16日以降となります。

 

 

今日はこれにて~!!ウキウキ

 


【お知らせ・3つ有り】

 

1『いつも私ばかり…とイライラしないための

自宅収納公開セミナー  6/21』

【日時】2016年6月21日(火)10:00~12:00

 

 

【内容】片づけセミナー  10:00~11:00

            実例体験   11:00~12:00

 

【場所】神戸市内

※お申込み完了後3日以内に

自宅住所を個別にお知らせいたします。

 

【料金】3,000円(税込) 当日支払い

    お茶、お菓子付き。

 

お申込みは6月1日(水)12時~開始

 

 重要 お申込みは後日こちらから

お申込みできるようにいたします。


自宅ですので少人数の先着順になります。

 

申し訳ありませんが、ご了承ください。

 


 

2『セミナーのご相談・依頼は?』


こちらで告知しております

「自宅収納公開セミナー」は

お知り合いの人たちで

4名~5名集まれば別枠

セミナーをする事もできます。

 

 

また、おひとりでも

日程・その他のご相談に応じますので

下記のお問合せフォームより

ご連絡をしていただければ幸いです。手紙

 


 

3 片づけ・ibマッピングに関する
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今日の内容は、

ibマッピングや心理学で

私が得てきた内容です。

 

 

 

片づけにも通じるところがあるんやけど

片づけだけに興味がある人には

ちょっと面白くないかもーー。^ ^

 

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実は昨日

私の中で予想してたけど

激震が走りましたーー!!

 

 

 

同じことをしていた仲間は

想定外で何かが崩れた!!

 

 

と自分の居場所が無くなったと感じて

呆然としてる人もいるらしい。

 

 

 

 

私は…と言うと…

ナンテコトナイと

受け止めてる自分がいてます。^_^;

 

 

 

学んだ事が

守破離(しゅはり)の段階の

「離」になってたからかな~。

 

守破離(しゅはり)とは…

 

剣道や茶道などで

修業における段階を示したもの。

 

「守」は、

師や流派の教え、型、技を忠実に守り

確実に身につける段階。

 

「破」は、

他の師や流派の教えについても考え

良いものを取り入れ、

心技を発展させる段階。

 

「離」は、

一つの流派から離れ、

独自の新しいものを生み出し

確立させる段階。

 

 

まだまだ「守」の段階なら

いきなり足元をすくわれた感が

あるやろうね。

 

 

 

 

でこのショックな出来事ってのは

この前ブログで書いたように


人の気持ちって

変わっていく時に通る道筋があるんよね。

 

 

 

これに今

自分がどこにいる段階かわかるだけで

 

自分をそのまんまマルっと

受け止めやすくなります。

 

 

 

 

がく然とする事柄の心の変化には

 

ショック期➡︎否認期➡︎混乱期➡︎

解決への努力期➡︎需要期

 

という一連の流れがあります。

 

 

ブログ記事・障害需要のプロセス

 

 

 

この中を行ったり来たりしてるだけ

やけどね~。^_^;

 

 

 

 

  

発達障害

グレーゾーンの子育てでも一緒。

 

 

 

いろんな事や情報、感情を抱え込みすぎて 

親も子も動けない!

 

 

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今自分がどこにいて何ができるか?

を確かめる方法を知ってるだけでも

全然違って来ます。

 

 

 

この現状を知って、できる事を選んでる。

ってことです。

 

 

 

 

片づけは

物を一旦全部出して、見て現状を知る。

 

 

それがわかったら、

大切な物(できる事)を選ぶんですね。

 

 

 

見えない心(考え・思考)を選ぶのは難しい!

 

でも、片づけは見える物です。

 

 

 

まずはハードルを下げて、

見える物から選ぶ練習をして

形から入ってみるってのも一つの方法!

 

 

 

 

元片づけが超ニガテな私が

 

 

ズボラしたいがために工夫したり

発達グレーの家族との関わりで

身につけてきた内容を

 

片づけサポートでお伝えしています。

 

 

一番近いのには6月21日に

実際の状態を体験しながらの

セミナーがありますので

 

詳細は下記よりご覧ください~。(^.^)

 

 

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6月15日までの片づけサポートは
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痛風になった旦那。

 

激痛に耐えかねて、

痛み止めしかもらえないって

わかっていたけど病院へ~。

 

 

1週間ほどの薬を処方してもらって

帰って来ました。

 


これと同じように

風邪やインフルエンザにかかった時も

短期間の薬をもらいます。



ビニールの小さな買い物袋に入って…



そのまま使ってたけど実の所


見た目が悪い!

ガサガサ音がするのが安っぽい!

袋から出すのもすっと出せない!


なんて、しんどいのに

このおかげで

よりテンション下がるー。



 

ということで、 

ちょっと前には

こんな風に工夫してました。


処方箋をスッキリさせて収納するには?

 

で、今回は

ちょうどいいのを思いついたーー!!

 



それは紙袋作戦!!

 

こんな風に紙袋に入れてると、

以前よりスッキリするわ~。♬

 

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紙袋は少し固めの丈夫なやつね。

 

これを適当な長さに切って、

切り口を内側に織り込むだけ。


 

そこには薬以外に薬の飲み方、

処方箋内容も一緒に入れています。

 

 

これだと中身がなくなったら

捨てることができる。


ガサガサと安っぽい音しない!


すっと取り出しやすい!

 

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もったいないと取っておいた大量の紙袋。


これも実は

丈夫なものだと収納用品として、

仮置きなどに使えるんですね。

 

 


片づけの現場では

たくさんあるもののひとつなんで、

使うこともあります。



便利やけど…

気をつけてほしい事もある。




大抵の家では紙袋としての役割りは

1ヶ月に1~3袋くらい使っていい方?

 


どれくらいの量を、何ヶ月で使えるか?

お気に入りがなんなのか?




を考えて取置きしてるかな?




「もったいないから

とりあえず~」といのは

 

子どもの頃から教えられてきた

日本人の美徳。

でも教えられてきたものなんです!




自分にとって


何がいいと感じてるか?

本当に置いておきたい物なのか?

何が好きか?何がこだわりか?


を考えて出した答えじゃない!




これ、他人の価値観を無意識に

使ってることになってます。


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それとは反対に

 

この紙袋、自分は


何にどれくらい使いたいか?

本当に気に入って置いときたいか?

ここが気に入ってるから…。



という気持ちは

自分主体の物の選び方です。


自分の価値観がしっかりしてなければ

できない部分です。



 

紙袋ひとつ取っても

自分の価値観で選んでると

むやみやたらに持つ事はなくなります。


 

発達障害

グレーゾン

 

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の子がいると世間の目が気になって



自分がどうしたいか?

子どもとどんな関係を持ちたいか?

どのような人生を子どもに願ってたか?



がわからなくなる。



で子どもや旦那との関係が

うまくいかなくなる事があります。


 

片づけを通して

自分はどうしたいか?を考える

いい機会を持って下さいね。



自分の人生は

自分で選んでいいんですから!


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階段下収納に

コンセントを付けてればよかったと

思っている私です。

 

 

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コードレス掃除機の手軽さは経験済み。

 

じゃまくさがりの私には、

「やりたい」と思った時に

すぐに動けるのが理想です。

 

 

 

でも掃除機は生活感あふれる家電やから

出しっぱなしにせず

 

階段下でコードレス掃除機の充電完了!

ってのが夢だなぁ~~。

 

 

 

なんてひそかに夢を描いてます。

 

 

 

リビングはカーペットなんで

吸引力も譲れない要素!

 

これがコードレス掃除機に

手が出せない理由なんよね。

 

 

今気になるのは、ダイソン?マキタ?

 

 

エレクトロラックスのコードレスは

以前お世話になったけど、

重心が下だから??

 

重く感じたんで次回は別のんと決めてます!

 

 

 

ルンバも心惹かれるけど、

スキップフロアなので

 

ひとつひとつの床が広くないから

そんなに役に立ちそうにない!

 

 

 

 

 

 

もともと掃除が超ニガテ意識があって、

掃除なんてできれば

あまりしたくないのよね。

 

 

 

でもそれ以上にニガテなのが、

汚い部屋にいること!

 

 

イヤな事でストレスを溜めるくらいなら…

という気持ちで

掃除もしてるだけなんですね。

 

 

 

簡単に説明しちゃうと

掃除が好きじゃないので

 

掃除に取り掛かるためのハードルを

下げてます!

 

 

 

それが片づけやすい家にしてる理由の

ひとつなんですね。

 

 

 

犬も2匹飼ってるし、

床暖を楽しみたい私と旦那。

 

リビングでソファでくつろぐより

床にゴロゴロしたいタイプ。

 

 

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子どもの頃から畳で育って

ソファなんて親しむ生活をした事ないからか

ソファを使いこなしたいとは思わない。

 

 

 

しかもインテリアの勉強をした時に

 

ソファはクッションを使いこなして

楽しむんですよ~。

 

と教えてもらった事があります。

 

 

 

このクッションを私と旦那は

使いこなせないんよね~。

 

 

座布団の方が好き!

 

 

 

 

自分がリビングでどうくつろぎたいか?

 

を知ってるだけでも、

毎日のやる事の何を優先していくか?

がわかります。

 

 

 

リビングやから

ソファが必要と思わないのは

ここにあります。

 

 

 

なので8畳のリビングで

ゴロゴロ生活を楽しむために

 

「やりたい優先順位」

 

を決めたからこそ、

掃除もしやすいお部屋になったんですね。

 

 

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夜仕事から帰ってきても

リビングダイニング、玄関、脱衣所は

必ず掃除機をします。

 

 

「えもちゃんはマメやから…」

「旦那さんが協力できるやから…」

「いつも片づいてる部屋やから…」

 

 

 

と言われるけど、

自分の中でなにを大切にしたいか?

がハッキリしてるだけ!

 

 

 

○○が好き!

○○が気持ちいい!

○○をやりたい!

 

 

 

片づけは捨てる物を選ぶんじゃなく、

「好き」「やりたい」「心地いい」

を確認する作業なんですね。

 

 

 

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「いつも私ばかり…と

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自宅収納公開セミナー」

 

が終わりました。

 

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今月は、別々の人が1回づつ。


お友だち同士で

お申し込みくださったのもありました。

 



感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございます。



 

その中のお一人は、まもなくお引越し予定。

しかも赤ちゃんが産まれる予定。

 

 

ダブルのおめでたで

私まで幸せをいただいた気分です。

 

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セミナーに来て下さるお客様の中には、

お引越し前とかお家を建ててる最中!

とかっていう人もいます。




必ずと言っていいほど、


「お引越ししてから

お願いしようと思ってます。」


と言われるんですね。

 

 


忙しいから今はとりあえず

なんとかしようと思ってるんやろうけど



なんでも「準備8割、本番2割」と

言われるように、


引越し後の生活が今より良くなるには、

引越し前の段階からなんですね。

 



 

私のセミナーでは、

その基本となる部分をお伝えしています。


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理由は、

人生のあらゆるコトに

つながってるからなんです。

 


もっとも重要なのは

自分がとっても大切にしたいことは何か?

 




それに合わせて


物を選んだり、

収納計画を立てたりするから

暮らしやすくなるんですね。

 


これだけの物があるから

収納をどうしようか?じゃない!


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セミナーでは、お客様の充実した毎日。

その為の片づけでありたい!

という想いなんですね~。




 

「私ばかり…とイライラする。」ってのは

自分が目の前にある物事にとらわれて

一方方向からしか見えてない状態です!

 



だからこそ

片づけ作業とセミナーを通して


そのとらわれの心を緩めるのが

私の役目やと思っています。



なんせ「超」のつくズボラですから

楽することには惜しみなく努力?する!

のが元々得意なんです。



 

さてさて、6月の

『いつも私ばかり…と

イライラしないための

自宅収納公開セミナー  』

 

は、6月21日(火)10時~12時

決定です。


お申込みは6月1日(水)12時~開始!

 

 

私に会いに来るも良し!

(全然有名人じゃないけど…)


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我が家の収納方法を盗むも良し!


私なら、こうするな~と比べてみるも良し!


発達障害、グレーゾーンの家は

どんな工夫があるのか?と見に来るも良し!


 

片づけは、手段であって目的じゃない!

 



片づけがいつも頭の片隅に

プチストレスとなって居座ってるなら、


他人の手を借りてでも追い出しちゃうと

別の世界が広がってくんですね。(^_-)-☆



今するも良し!

先延ばしにするも良し!


それさえも自由なんですね~。 




ただ1つ。


お子さんは、日々成長していってますっ!




そしてなにより私なら、

早く楽になりたいと考えますね。


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6月15日までの片づけサポートは
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【内容】片づけセミナー  10:00~11:00

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【場所】神戸市内

 

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※駐車場は3台までご用意できます。

 

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