"雨、少なくない？"
なんて言ったから？？
今日はしっかり雨模様でしたね。
だからランニングはやめてYoga
ホットヨガDay♪90分じっ～くり汗流しました
そして
"ドクターキッチン"3食目はこ～ち～ら～(↑写真)
Korean・韓国セット
①上真ん中:
参鶏湯(サムゲタン)粥
158kcal
②左:ナムル3種盛り合わせ72kcal
③右:ぴり辛豚キムチ
154kcal
気になってた"サムゲタン"初めて食べた。
鶏のだしがしっかりきいてて美味しいのね(o^～^o)
今度韓国料理屋さんでも注文しちゃおっと。