たんぱく質豊富
鉄分豊富
L-カルニチン豊富
美容と減量と筋トレ後の最強食材
そう❗️❗️
✨『ラム肉』✨
昨日は昔からの先輩がオープンさせたジンギスカン専門店『洋一』のレセプションにお誘いいただきました🎵
正直昔食べたジンギスカンがちょいと微妙なお味で苦手やったんやけど…
クッソ美味かった❗️❗️❗️❗️❗️
混み合ってる中申し訳なく6人前完食（笑）
いやー最高やった✨
佐々木さん本当にありがとうございます❗️
お付き合いいただいたタカさん＆氏原君ありがとうございます❗️
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絶賛夏バテ中のオリバです
いや…暑すぎでしょ
このまま行ったら7、8月とかどーなると❓
マジで地元の海が恋しすぎる…＿|￣|○
こんな暑い中ジム帰りに…
人力車 松風
坂本選手（シーザージム）
出会った～www
このあっつい中お疲れ様です❗️
僕がブログをおろそかになってるのも全てはこの暑さのせい……
最近はもうtwitterの方が…（笑）
僕のtwitterなんか見るくらい暇でしょうがない方は是非www
チャオ～
いやいや…
一度放置するとけっこう間があいちゃいますな…
最近の僕はと言いますと…
もっぱら
.
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❗️肉体改造❗️
泳ぎ～の
ナチュラルプロテインぶち込み～の
でも実は肉よりも魚が好き～
んでもって久しぶりにこやつが東京へ
龍太ようこそww
🎵地元メンツ🎵
毎回応援してくれてるのに最近負けっぱなしで申し訳ない…
諦めずまだまだ頑張ります❗️❗️
そして❗️
✨BOSS結婚式✨
いや～めでたい❗️❗️❗️
せいごさん本当におめでとうございます🎵