「食はいのち。一食一食、ほんとうに考えて食べないと。いまはものがあり余る時代だけれど、体にいいものはどれくらいあるのかしら」
いつも本屋さんで ペラペラ読みをして
帰ってきます。
でも今日は連れて帰ってきてしまった
冒頭は ひでこさんの言葉です。
2冊目みたいです
こちらの本の1冊目をペラペラ読みした時
すごく魅力的な生活で
私も 子供たちが巣立ったら
こんな生活がしたい！
と 何度もペラペラ見に行ってました(買わなくてごめん
)
)今回は 少し近づいた生活をできているような気がして ほんの少しだけど…
そしてステップアップしたくて
買っちゃいました
今日は お野菜たっぷりな晩御飯
(1日限りの影響っぷり)
いろんな物を ちょこちょこ食べるの大好き
本当に食はいのちですね。
若い時には考えなかった事を じっくり考えながら
健康でいれるように 食べて生きたい
ゆったりとゆっくりと進もう