ただいま2キロ増量中！

こういうタイトルにすると、
また太ったの？！

って言われそうなんですけど、
いやいや、

増量しているのは
体重ではなくて、

これ。

日常生活に、
プラス、１キロ×２。

筋トレをマニアックにやっていたころに
使っていたやつ。

断捨離と大掃除で再発見、
今年から復活させました。

中高年からの健康には
足腰が大事ですからね！


体重の分母が大きいから、
２キロなんて、
なんてことないんだけど、

でもこれ付けたあと
外して過ごすと、
体が軽いんですよね～



しばらく
これ、やり続けてみます・・