漢方っていいね。全快堂アラフィフ女薬剤師の日々。

鳥取県米子市の薬局ブログです。身近な漢方と東洋的思考を通して、健康を保つには? 女性特有のお悩みや 加齢を明るく豊かに…etc。お客様と相互に高め合っていけたらと思っています。

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テーマ:
もっとぐっすり眠りたーい!


前日の疲れが
朝 目覚めてもなんか抜けきれてない。


バタンキューが懐かしいT_T



寝つけない〜。 

眠れない〜。

眠りが浅い〜。

夜中にすぐ目が覚めるー。

朝の目覚めが悪いわ〜。

う〜〜。




大人女性には
こんなお悩みが増えてきます。



なぜって
眠ることにも体力が要るから!



眠りの質が落ちてきたのを感じたら
それは
眠りの体力が弱くなられてるかもね。



じゃあ
眠りの体力って
なんで弱くなるんでしょう?





それはね


もともとの体質だったり

若い時から現在までの生活の仕方とか

今までの病歴とか

それから 

上記何も心当たりなくても
年齢だけでも大いに関係しています。



不眠の方が増えてくる年齢って、・・・
わたくしが感じてるのは
プレ更年期世代、40才くらいからですね。





もし眠りの質をもう少し良くしたいなぁ
って思っておられるのなら


眠りのための体力を補いましょう。


グーッと眠りに引き込む力・
眠りをキープしておく力は


アラフォー、アラフィフ世代になると
減ってきやすいんですよ。



それと

漢方は睡眠薬ではありませんので
飲んですぐに眠たくなる
ってことはありません。


だからボーッとしたりすることは
ありませんよーー。




50才代になられていても
もちろん遅くはないので
眠りの体力漢方、
騙されたと思って始めてみて下さい。


騙してませんけどね。



じっくりと、、、





☆☆☆ 漢方薬は、体質・症状など、さまざまな要因により決まります。
生理痛・生理不順・冷え症・不妊・子宝・アトピー・アレルギー・花粉症・関節痛・ひざ腰の痛み・生活習慣病・腫瘍サポート・健康長寿・あなたの目標に向かった身体づくりのお手伝いをさせていただけたらと思います。
ご相談お待ちしております。  


遠藤全快堂薬局  
鳥取県米子市日野町 
TEL  0859-22-3634

















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