昨日アップした
ト ラ ウ マ 解 放 エクササイズの記事。
この記事は表示できません
になってた！
この記事には一部、Amebaの健全なサイト運営に
ふさわしくない言葉・表現が含まれている可能性がある為
アクセスすることができません。
だってー。
えー？どのへんが？？
うーん、このへんか？？？
スペースいれたり
表現変えてみて
再アップ！
（あきらめがわるいｗｗｗ）
（だってー健全だものー！）
さらに変えた方がよさそうな部分
気がついたかたは
ぜひ教えてください！
--------------
いやね
ちょっとした
野望があるんですわ。
先達に言ったら
トラ解いいよ！の
アドバイスを受けましてね
昨晩ひっさびさにやってみました。
ト ラ ウ マ 解 放 エクササイズ
（通称「トラ解」）
http://www.tre-japan.com/
↑
世間一般では『ＴＲＥ』
簡単に言うと
足 腰 の 筋 肉 に負荷をかけ
震 え を起こし
抑 圧 してきた 本 能 的 身 体 反 応を
解放し、取り戻す
シンプルなエクササイズ。
トラ解。一時期はわりと熱心に
週２、３回やってたけど
なんせ飽きっぽい。
昨晩が２年ぶりくらい？
と、奥付みて
ビックリ、2012年5月発刊だった！
てことは約半年ぶりかあ。
そのわりにかなり、
下手したら過 去 最 高 くらいに、
わかりやすく、かつ繊 細な反 応。
わたしの身体ったら素 直！
そう思って振り返ってみれば、
去年はずいぶん
身体に注力してたのだなー。
しみじみ。。。
そんな素 直 で正 直な身体のおかげで？
今日も仕事になりませぬ。
花によばれ
お日様にさそわれ
ウロウロうとうと……
毎日、定時で働いてたときは
いったいどーやって生きてたんでしょーか。
謎だ！！
現代日本で平穏に過ごすなら
抑圧や麻痺も、防御のうち。
気づかないのもまた恩恵。知恵。進化。
タイトル「万人にオススメしません」はそういう意味です。
ただ、もし、何度も何度も繰り返す記憶でしんどい
なんて自覚がある場合には
ＴＲＥ オススメします。
身 体 能 力 を利用して「衝撃」を解放するので
感情的な揺れを最小限に、プロセスできると思う。
詳細は公式サイトを。
http://www.tre-japan.com/
ごたくはこのへんにして
気づいちゃったわたしは
わたしのなかの王子様を
助けに行くとしますか～。
↑
仕事するの意
ちいさなメジロが集ってた。ほっこり。
ト ラ ウ マ 解 放 エクササイズの記事。
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だってー。
えー？どのへんが？？
うーん、このへんか？？？
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（だってー健全だものー！）
さらに変えた方がよさそうな部分
気がついたかたは
ぜひ教えてください！
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いやね
ちょっとした
野望があるんですわ。
先達に言ったら
トラ解いいよ！の
アドバイスを受けましてね
昨晩ひっさびさにやってみました。
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（通称「トラ解」）
http://www.tre-japan.com/
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世間一般では『ＴＲＥ』
簡単に言うと
足 腰 の 筋 肉 に負荷をかけ
震 え を起こし
抑 圧 してきた 本 能 的 身 体 反 応を
解放し、取り戻す
シンプルなエクササイズ。
トラ解。一時期はわりと熱心に
週２、３回やってたけど
なんせ飽きっぽい。
昨晩が２年ぶりくらい？
と、奥付みて
ビックリ、2012年5月発刊だった！
てことは約半年ぶりかあ。
そのわりにかなり、
下手したら過 去 最 高 くらいに、
わかりやすく、かつ繊 細な反 応。
わたしの身体ったら素 直！
そう思って振り返ってみれば、
去年はずいぶん
身体に注力してたのだなー。
しみじみ。。。
そんな素 直 で正 直な身体のおかげで？
今日も仕事になりませぬ。
花によばれ
お日様にさそわれ
ウロウロうとうと……
毎日、定時で働いてたときは
いったいどーやって生きてたんでしょーか。
謎だ！！
現代日本で平穏に過ごすなら
抑圧や麻痺も、防御のうち。
気づかないのもまた恩恵。知恵。進化。
タイトル「万人にオススメしません」はそういう意味です。
ただ、もし、何度も何度も繰り返す記憶でしんどい
なんて自覚がある場合には
ＴＲＥ オススメします。
身 体 能 力 を利用して「衝撃」を解放するので
感情的な揺れを最小限に、プロセスできると思う。
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ごたくはこのへんにして
気づいちゃったわたしは
わたしのなかの王子様を
助けに行くとしますか～。
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仕事するの意
ちいさなメジロが集ってた。ほっこり。