いいね！
ありがとうございますm(__)m
励みに頑張ります💪
昨日の夜には
雷がなって⚡️短い時間でしたが
音を立てて雨が降りました☔️
今朝は、天気が良いです☀️
暑くなりそう⛅️
ウォーキングに行ってきました🏃🏻♀️
風が無く、朝から空気が
暑くなってきていますね〜
水分補給を忘れない様に
しなくてはいけませんね😅
昨日の夕食
ニンニクの芽の牛肉巻き
牛肉の薄切りに塩・胡椒をして
ニンニクの芽をしっかり巻きます
その上から、片栗粉をうって
しばらく置きます
片栗粉がしっとりしたら
１６０℃の油で色がつくまで
揚げます
一口大に切ってお皿に並べ
合わせ調味料をかけて
いただきました😋🤗
合わせ調味料
鶏がらスープ （顆粒スープの素を溶かした物）カップ1/2
醤油 大さじ１酒 大さじ２
酢・砂糖 小さじ２
ラー油 少々
ニ○レイの冷凍炒飯
レタスを足しました😋🤗
白髪ねぎ・大葉を和えて
ラー油を少々かけました
プロセスチーズ🧀を
焼き海苔で巻きました
昨日の夕食は
中華な夜でした
お立ち寄りくださり
ありがとうございますm(__)m
良い週末をお過ごしください
今日も１日
宜しくお願い致しますm(__)m