いいね！
ありがとうございますm(__)m
励みに頑張ります💪
悔し涙 嬉し涙
ガンバてっる方たちの涙は
見ているだけの私も
ウルウル😭
そして寝不足だー‼️🤗
昨日のお昼には
37℃‼️☀️😖
寝不足の身体には辛い😱😰
本当に溶けるかと思った😡😪🤒
微熱の様な温度
そのお陰か❓
朝は涼しく感じてます☀️
冷たいものばかりではと
昨日の夕食は
生姜ひとかけ
酒・みりん・醤油を同量
皮から焼いて、焼き色がついたら
身も焼いて、調味料を少しずつ
加えて、出来上がり😋
生姜は身体を温めるということで
キャベツとキュウリの塩もみ
トマト
小松菜の海苔和え
簡単ハッシュドポテト
ジャガイモは水につけずに
切ったらそのままフライパン🍳へ
じっくり焼いたらこれも出来上がり
なるべく火から離れて
作りました。
作り置き
さてさて
今日の暑さはどうでしょう☀️
バテずに
頑張るぞ〜〜＼(^o^)／