あちゃー(。-_-。) | keikomanmaのひとりごと

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食べるの大好き シニアのmanmaが泣いたり笑ったり、ひとりごと
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おはようございます\(^o^)/
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ありがとうございますm(__)m
励みに頑張ります💪
いい天気です☀️
今日も早起き出来たので
ウォーキングに行って来ました🏃🏼
距離も以前と同じになりました
そしてソーラーおじさんも
働いていました。
*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
昨日の夕食
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この夕食が、アッチャーなのです😢
メニューとしては、
ハンバーグのホイル焼き
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作り置きをしていたもの
そう  そうですよ😫
旦那様
『今日の昼、フライ◯ング◯ーデンだったんだよね』目
フライ◯ング◯ーデンとは、
関東地域のハンバーグ・ステーキのファミリーレストラン🍴
また例のか・ぶ・りですよ😓😩
何でかな~~😞
気を取り直して
メニューは🍽
ハンバーグは、デミグラスソース
マッシュルーム入り、
ハンバーグにグリーンアスパラをのせてアルミホイルで包み、オーブンへステーキ
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付け合わせは
マカロニサラダ
パプリカのマリネ
ラディッシュのお漬物
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生ハムサラダ
グレープフルーツ入り
さーて
5月も後3分の1
今日も一生懸命
頑張りますか💪🤗