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ごきよんよう～
朝から、妙に「たこ焼き」が食べたいなどと思ってるｍステです
焼けたソースの香り・・・( *´艸｀)むふふ（←妄想だけ
）
ではでは、いつもの「アレ」を
★今週の常備菜★
昨日は、ちょっと他の作業に夢中でして
常備菜は「いかにも」的な物だけを～
ぐるっﾎﾟでも是非～
情報交換お願いします～
①人参のしりしり
今回はシーチキンは入れてましぇん
②かぼちゃのW「ク」サラダ
へんてこりんなネーミングですが
「クルミ」と「クミン」でW「ク」ね
③ひじきのサラダ
ひじきのサラダは少しくせがあるので
今回は「生姜のすりおろし」を少々しれました
④かじきの黒酢ステーキ（ズッキーニ添）
★おまけの１枚★
今回の常備菜もですが、しばらく
「塩分、タンパク質」の制限メニューも作るので、
これは、かなり正確に、塩も醤油もだしも計り入れないと
厳しんですよね～
普通の軽量スプーンは何本かありますけど
もっと少ない分量を・・・きちんと計らないといけないのでコチラを。
「小さじ」の１/１０って。。。。凄くちっちゃいねっぷふふ
ではでは本日は「火曜日」。
間違いなく行動致します～
ふっふっふっふっ
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