少し前から「うつ伏せ姿勢」の練習を始めてますが、やっと少しだけ頭が上がってきました(^o^)v

{CEA9239A-7C90-4147-BE3C-70A21AE1C41B:01}

{30F29693-417D-42ED-82EE-FBA894A33117:01}

{9DF513F4-D848-4C3F-AAEF-0D30B86879E7:01}

{4B6BCA10-193D-48EA-97E8-589251F7556E:01}


そして、後ろに寄りかかってますがお座りも出来るように♪♪

{1021F8D0-0CAD-4CC1-BCD4-D16AC06075D1:01}

{F6CE84E9-9B08-47D1-9481-0898954DD342:01}

{B8AF2CF7-F86E-4161-89B5-9C5F38FD7E61:01}


{FB3773EE-DCB0-4260-A9C0-8A1C69FB8293:01}

{C1F40F54-CB5D-40C3-9201-712DFEA17064:01}

{DF2E6294-08E5-4E3F-97CD-2053333FAF9B:01}


色んな筋肉が発達してきてるようです*\(^o^)/*