バースピラティススタジオの清水です。
今日は連休最終日いかがお過ごしでしょうか？
今朝某テレビ局でピラティスが紹介されていたのを見つけました！
韓国美人の秘訣というコーナーで、韓国では今マシンピラティスが注目されていることが紹介されていました。
このリポーターさんはサイドベンドというウエストのエクササイズをトライしています。やる気の漂うコメントでした。
去年カナダのヘッドオフィスから来たPJ先生のワークショップにも沢山の韓国の方が参加されていました。
ご近所韓国でもピラティスが広まっているなんて嬉しい現実でした!
今日もあと少し素敵な１日をお過ごしくださいませ♪
バースピラティススタジオ
http://birth-pilates.com/