オッス！Ｋ太郎です。
お久しぶりです、数年ぶりの更新です。
もうこのブログも忘れ去られた存在ですね（笑）
2014年2月の別大マラソン時の結果報告ブログを最後に約２年半、更新していませんでした。
このブログはトライアスロンネタがメインだけど、この２年半はトライアスロンやマラソンのレースはおろか、トレーニングもほとんどやらずに過ごしてきました。
この間、会社での立場が変わり仕事も多忙を極めた時期もあり、徐々に競技から離れて行きました。
また、これまでは、やれレースだやれ練習だのと言って家庭を犠牲にして来たことがあったので、これを反省しつつ、家族の時間を大事にして、子供達と思い切り遊んで沢山の思い出作りに励んでましたよ^_^やはり家族一番なので。
まあトライアスロンは子供達が遊んでくれない年頃になったらまた本腰入れようかと考えていましたが・・・
突然ですが、この度会社の仕事で海外赴任する事になりました。行き先はマレーシア🇲🇾❗️
もう来週末には大分を出ます。
とりあえず単身で行きますが、来年4月からは家族も帯同、みんなで移住します❗️
マレーシアは、人口の6割をマレー系、3割を華人系、1割をインド系が居住する多民族国家。さまざまな民族が独自の文化、言語、宗教、生活様式を保ちつつ、他民族の多様な風俗習慣に互いを尊重して生活している国際色豊かな国です。
国全体が赤道に近く、熱帯雨林気候に属しているマレーシアでは一年を通じて常夏の気候です。
年間の日中平均気温は27～33℃で年較差は１～2℃。気温高いですが日本の真夏よりは過ごしやすいと言います。
また、マレーシアではランカウイ島という所でアイアンマン・マレーシアが開催されます。
向こうで落ち着いたら少しずつ練習を始めて、このレースを目標に頑張ろうかとも思っています。
マレーシアへの赴任期間は３年〜５年と思いますが先の事は未定です。
まさかこんな遠い国に住む事になるとは思ってもいませんでしたし、行く事に対して不安もあります。
ですが、逆に考えるとこんなチャンスは滅多に無い！しかも家族で海外に住めるなんて！
せっかくなので仕事を一生懸命頑張り、海外生活も思いっきり楽しみたいとおもいます。
日本で仲良くして頂いた皆さん、トライアスロンで知り合った沢山の仲間、大きな財産です。
今後もLineやFacebook、このブログを通して交流をお願いします。
寂しくなりますが、僕はまだ見ぬ夢に向かって邁進します。皆さんもお元気で、それぞれの夢に向かって頑張って下さい。
それでは皆さん、ごきげんよう！
Everybody, Good luck!
Best Regards!
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お久しぶりです、数年ぶりの更新です。
もうこのブログも忘れ去られた存在ですね（笑）
2014年2月の別大マラソン時の結果報告ブログを最後に約２年半、更新していませんでした。
このブログはトライアスロンネタがメインだけど、この２年半はトライアスロンやマラソンのレースはおろか、トレーニングもほとんどやらずに過ごしてきました。
この間、会社での立場が変わり仕事も多忙を極めた時期もあり、徐々に競技から離れて行きました。
また、これまでは、やれレースだやれ練習だのと言って家庭を犠牲にして来たことがあったので、これを反省しつつ、家族の時間を大事にして、子供達と思い切り遊んで沢山の思い出作りに励んでましたよ^_^やはり家族一番なので。
まあトライアスロンは子供達が遊んでくれない年頃になったらまた本腰入れようかと考えていましたが・・・
突然ですが、この度会社の仕事で海外赴任する事になりました。行き先はマレーシア🇲🇾❗️
もう来週末には大分を出ます。
とりあえず単身で行きますが、来年4月からは家族も帯同、みんなで移住します❗️
マレーシアは、人口の6割をマレー系、3割を華人系、1割をインド系が居住する多民族国家。さまざまな民族が独自の文化、言語、宗教、生活様式を保ちつつ、他民族の多様な風俗習慣に互いを尊重して生活している国際色豊かな国です。
国全体が赤道に近く、熱帯雨林気候に属しているマレーシアでは一年を通じて常夏の気候です。
年間の日中平均気温は27～33℃で年較差は１～2℃。気温高いですが日本の真夏よりは過ごしやすいと言います。
また、マレーシアではランカウイ島という所でアイアンマン・マレーシアが開催されます。
向こうで落ち着いたら少しずつ練習を始めて、このレースを目標に頑張ろうかとも思っています。
マレーシアへの赴任期間は３年〜５年と思いますが先の事は未定です。
まさかこんな遠い国に住む事になるとは思ってもいませんでしたし、行く事に対して不安もあります。
ですが、逆に考えるとこんなチャンスは滅多に無い！しかも家族で海外に住めるなんて！
せっかくなので仕事を一生懸命頑張り、海外生活も思いっきり楽しみたいとおもいます。
日本で仲良くして頂いた皆さん、トライアスロンで知り合った沢山の仲間、大きな財産です。
今後もLineやFacebook、このブログを通して交流をお願いします。
寂しくなりますが、僕はまだ見ぬ夢に向かって邁進します。皆さんもお元気で、それぞれの夢に向かって頑張って下さい。
それでは皆さん、ごきげんよう！
Everybody, Good luck!
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おっす！Ｋ太郎です。
火曜日です。久々に早朝スイムに出ました。年末以来、全く泳いでないので1ヶ月以上ぶりのスイム。思った以上に泳げませんでした(^^;;
別大マラソンの結果です。
記録、自己ベスト3時間16分に対し、 3時間24分24秒の実績。
練習不足で脚が持たないのを自覚してたので、3時間30分以内の完走目標でスタート。
前半抑えて後半失速しない作戦だったけど、35キロからやや失速。前半21キロと比べて後半21キロはプラス3分半かかった。
走り込みが足らないので、さすがにラスト5キロは足に疲労がきてスパートは出来ませんでした。
直近の練習量は
12月 90km
1月 200km
1月は慌てて距離走などやりました。
その他は何もできず、ジムも退会したので筋トレもやってませんでした。
さらに昨年より体重はプラス5キロ。練習量も少なかったのに、記録は昨年より3分短縮。なぜでしょうか？スタミナ的にも最後まで全く問題なし。
足の耐久性があれば、もうちっとペース上げても良かったのかも。
まあ、結果が全てなので来年はマジメに練習して自己ベスト更新して3時間10分切りを目指して頑張ります^_^
何はともあれ、マラソンは楽しいな～
別大マラソン後、毎年恒例のチームかぼす新年会をスパイラルで開催。写真の赤ちゃんは、かぼすの強豪アスリート、のんちゃん・のりちゃんとこの娘ちゃんです。可愛いでしょう^_^
さて、今シーズン唯一のマラソン終了。これからは五島バラモンに向けて3種目頑張ります！
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おっす！Ｋ太郎です。
その後、レース受付のため、別府ビーコンプラザへ向かいました。
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いよいよ明日は別大マラソンです。
今年で3回目の別大。今年もこのユニフォームで出走します。
今日は午前中仕事でしたが、お昼ご飯はレース前恒例の新田うなぎのうな丼でエネルギー注入！
会場では受付後、ランナーの広場へ。記念Tシャツを受け取り、大分のご当地グルメを堪能しました。
大分ではお馴染みのキャラクター、めじろんを発見！かわいい～
明日は時間内の完走目指して、地元マラソンを楽しみたいと思います^_^
おっす！Ｋ太郎です。
昨日は朝から顧客の品監で一日対応～終わったら急遽出張で大阪経由～名古屋へ。
今日は朝から客先の現場で技術対応～大分へ帰りそのまま会社へ戻って残務でやっと帰宅なう。
明日は早朝から倉庫で搬入立会い～夕方から取引先の懇親会に出席。その前に別大マラソンの受付しにビーコンプラザに行かないとだけど・・・時間あるか！？
そしてあくる日はレース本番。。レース前の調整は全くうまく出来ず、疲れあり万全の体調とは程遠いな。。
別大マラソン黄色信号です。どうなるＫ太郎！？
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