今日は祭日だったので、
１日まったりとするつもりだったが、
カミサンが買い物連れてけ！と言うので、
昼ごはん食べてから、新浦安方面でお買い物。
夕方帰ってきて、夕飯の支度、
獅子唐と金糸瓜と長茄子とカボチャを実家から貰ったので、
獅子唐は天ぷら。
金糸瓜は茹でてからほぐして、キンピラ作って、かき揚げも作って。
長茄子は一口大に切ってから、切り目を入れて、
生姜醤油で下味をつけた豚肉を挟んで、はさみ揚げ。
カボチャも天ぷら。
一通り夕飯の支度を済ませてから、空手の稽古へ・・・
今夜の参加者は、黒帯３人、茶帯２人、子供３人。
指導は他の人にお任せして、
リラックスして稽古できました。
押忍！
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東京篠崎、小岩、横浜、茅ヶ崎、つくば、関西伊丹で稽古してます。押忍♪