糖化って怖い？

今まで糖化って気にしたことがなかったけど
夏バテなのか、年？なのか
最近疲れやすくて
いろいろ考えてみたところ
こういうのもありだったのかも。。。



糖化とは、体のタンパク質が、
　　　　　　↓
体内にダブついた糖と結びつき、
　　　　　　↓
AGEsというやっかいな物質を生みだし、
　　　　　　↓
年齢を感じやすくしてしまうといわれる

う～ん
いやだいやだ
サプリメントを飲むだけで防げるものなら防ぎたい～

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