雨が降るとテンションが下がる
汚いものを見ると食事が進まなくなる
こんな経験をした事は無いかな？
こういった状態っていうのは
単純に周りの状況に自分が左右されているだけで
自分の気持ち次第でいくらでも情報の
書き換えをする事が出来る。
だけど、それは逆に言えば
「人は環境に左右されやすい」
って言う事。
悪い環境で良いパフォーマンスを出すにはパワーが必要だけど
良い環境で良いパフォーマンスを出す事はナチュラルに出来る。
どうせだったら環境は良い状態に
するに越した事は無い。
環境を整える為に
手始めにおすすめなのが早寝早起き。
いつも起きるのが遅い人は
朝、早起きをする。
たったこれだけでも
朝の環境が全く異なったものだと言う事を
感じられると思う。
全く違った環境に身を置く事で
全く違ったパフォーマンスを発揮出来るから
ぜひ試してみて欲しいな。
それじゃまたね
バイバイ♪
小西玲太朗
※【ほぼ日刊】小西のメルマガ より一部抜粋
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