―――――――――9月22日の体重
45.6kg（
350g）
350g）29.2%（0%）
（ ）内は前日比
ダイエット開始時から
46.2kg→45.6kg（
600kg）
600kg）29.9%→29.2%（0.7%）
0.7%）
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うぎゃ
ほぼ16時間ダイエット当初の体重に
戻っちゃった～～～
こうなると戻すのが大変なんだよなぁ
昨日のお昼に食べたカレー丼かな
カレールーに小麦粉が使われているのが
小麦合わないわたしにはダメなようです・・・
そんなに量ないのにって
思うんだけどね
最近カレーを作る時は小麦粉不使用の
を使ってます
今晩はご飯控えめにします
オススメ
マスクをして自転車こいでもメガネが 曇りづらいデス、毎日使ってます♪
16時間ダイエットの
朝ごはん代わりに飲んでます
わたしは炭酸割りが美味しい
今欲しいなと思ってるサンダル
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