☆コスパ フォーラム☆

昨日はコスパフォーラムのエアロDayに参加する為、朝からコスパ塚本へ

本目は野中先生による

『初中級向けレッスン』のＷＳ

展開方法やレッスンの進め方のレクチャーの後はデモレッスンを受けたのですが

1本目から汗だく状態
ヒョエーッ



本目は松澤泉美先生の『動き』に関してのＷＳ

来月は他社の査定もある為
メチャ一生懸命頑張りました

レッグカールや4リピーター、足首を使ってバウンスの動き、

いろんなエアロの基本動作を事細かに意識しながらお客様にどうやって見せるのか…

全部一変にやるのはなかなか厳しいから少しずつ練習してみよー

それにしても…

ひたすらレッグカール…
ひたすら4リピーター…
ひたすらバウンス…

足がドエライ事になりました


本目は松澤泉美先生の60分のエアロレッスン


要所要所に足技ありでこんな状況でしたがいつもの2倍、いや3倍楽しかったです

ウチの前には…

赤の勝負パンツのママさんコト
倉田インストラクター

後ろを振り返ると…
ちょっとオタオタ気味のでこひろ様

最後のゼロポジション素敵でした


ＭＪのＡＤスタッフしんちゃんにも久々に会えた～

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